平底锅搞定免蒸南瓜花卷,软绵又香甜

在家闲着无事,来做点小美食吧!今天推荐平底锅搞定免蒸南瓜花卷,软绵又香甜!这款美食不用水不用蒸,上桌就抢光光哦!

平底锅搞定免蒸南瓜花卷,软绵又香甜

来来去去,反反复复会越来越发现,人世间最动人的那些事情一定是最日常的,在南瓜上市的这个三伏天,拿一个南瓜,做一些无水馒头,来慰藉这炎炎夏日异动的心,也许是很好的选择了。

平底锅搞定免蒸南瓜花卷,软绵又香甜

馒头经常做,也经常吃,或者经常买,但是用南瓜来做不需要放水,也不需要蒸,只需要一个平底锅,做起来方便简单又好吃,全是纯天然食物的味道,吃起来更美味。

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南瓜水煎花卷

【食材准备】南瓜200克 面粉350克 发酵3粉克 油、盐、五香粉、葱花各适量

【制作方法】

1、南瓜去皮去籽切成小块,上锅蒸熟压成泥。切成薄片的南瓜是非常容易蒸熟的,10分钟时间都要不上。

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2、南瓜泥放的稍微凉一点时加入发酵粉搅匀,加入面粉揉搓成光滑的面团。

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3、用擀面杖擀薄,加入盐,五香粉和葱花,放上橄榄油刷匀称。

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4、像图一样把它折起来,切成大小一样的长条,买一个长条,再从中间切一刀。

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5、平底锅刷薄薄的一层橄榄油,加油有点温度,平底锅保持有温度是为了方便后面的发酵,缩短发酵时间。做好的花卷挨个挨个摆成圆圈放上去。

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6、盖上盖子发酵,夏天这个温度虽然天有点热,但是做发酵的面食是很方便的,要不了多长时间就能发酵完成,20分钟左右。

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7、锅开小火,慢慢的煎至底部金黄的时候加入一碗水,水的多少以淹过底部为主,还是盖上盖子,等水全部干的时候,花卷也就熟了。

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拿起一个底部金黄柔软,用手捏一下会弹回来,非常的可口,作为家里的主食或者宝宝的零食,都是很健康的选择。

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温馨提示:

南瓜的水份不同所使用的面粉量不一样,上面的数字仅供参考。如喜欢,记得分享给更多人!

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