在民间有一个习俗,就是要吃鸡蛋,以前小时候在农村,每年立夏,妈妈都会煎荷包蛋给我们姐弟几个来吃,意思就是吃了立夏蛋,就能轻松过苦夏,代表着一种美好的心愿和祈祷,大家都知道,夏天由于气温高,人们容易出现食欲不振,身倦肢软,消瘦的症状,以前在农村,也只有鸡蛋,鸭蛋这些东西比较有营养,所以只能吃蛋来滋补身体,并且由于鸡蛋溜圆,所以古人认为象征生活圆满,这个习俗便一直流传至今。
以前妈妈的做法把鸡蛋煎好之后,加青椒一起炒了来吃,特别的下饭,今天小厨给大家分享一种更好吃的做法,不能吃辣的朋友也能吃,喷香下饭特别的美味。
【煎荷包蛋】
食材:鸡蛋,生抽,老抽,蚝油,白糖,小葱,食用油
做法:
1、煎鸡蛋之前,我们先准备一碗灵魂酱汁,一勺白糖,两勺老抽,两勺蚝油,三勺生抽,少量的水搅拌均匀调成汁待用。
2、锅中下油,磕入鸡蛋,中火煎,煎至底部凝固成形之后翻面煎,煎至两面金黄上色出锅待用。
3、不粘锅中下油,倒入小葱头炒出来香味来。
4、把煎好的鸡蛋,倒入锅中,再倒入调好的酱汁,翻炒均匀,大火煮开。
5、盖上盖子,再煮3-5分钟,我用的这个锅是八角不粘锅,高锅深,大锅底,煮再多的东西也不怕溢锅,颜值也高,今天五五盛典,原价629的锅,只要329就能买回家,推荐给大家。
6、最后撒入一把葱花点缀即可出锅,超级的美味,荷包蛋这样做,说实话,一顿我能吃3个,今天立夏,别忘了吃蛋,鸡蛋溜圆,象征生活圆满,立夏吃了蛋,就能轻松过苦夏。快安排上吧。
【小贴士】
1、煎鸡蛋时,火不要大,开中火就可以了。避免火大把鸡蛋煎糊了。
2、灵魂酱汁是荷包蛋好吃的秘诀,可以按照自己的口味灵活的调整。
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