从前只有逢年过节可以吃到鸡肉,而现在随着人们生活水平的提高,却成了一种特别常见的食品。我国有八大菜系,但用鸡做的菜,品种很多,口味也不一样。就这些菜肴而言,小编认为白切的做法更健康,因为现在人们都注重养生,白切鸡肉不含任何材料,保持原味,吃起来美味又营养。
白切鸡是粤菜中最常见的一种鸡肉,是一道有特色的传统名菜,色泽金黄油亮,色泽金黄。而且制作方法特别简单,鸡肉熟而不烂,不含任何配料和保持原味。如今,无论南北方人,在过年时都会做白切鸡肉,这道菜不仅寓意美好,大吉大利,而且味道鲜美,是家家户户餐桌上不可或缺的一道经典菜肴。
只要做得好,入口皮爽肉滑,一次就能吃完一整盘!这个菜肴虽然看起来做法简单,其实也特别讲究火候,稍差一点,做出来的鸡肉软硬难下。每一次我做白切鸡,家里人都说好好吃!实际上只要掌握步骤,就可以做出正宗的味道了,下面,小编将自己制作白切鸡肉的详细步骤分享给大家。
【白切鸡】
配料:三黄鸡丝,姜葱适量,香叶3片
步骤:
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先将三黄鸡内脏取出,由内至外洗净,姜切片备用
2.锅内倒入凉水,放入姜片和葱段,用大火烧开,用手提最初加工好的鸡头,将鸡体浸在水中,然后提起,再放入水中浸烫,再提起,反复浸烫三次,使鸡体内、外温度保持一致,每次浸烫5秒钟,时间不宜过长;
3.接着将整只鸡放入锅中,用开水没过鸡身,用微煮约5-8分钟,再盖锅浸泡20分钟,即可捞出。白切鸡肉这样做不会爆皮,吃起来肉更紧;
4.最后准备一盆冰水,将捞出的鸡肉放入冰水中浸泡,反复翻炒三次鸡体,过凉后取出沥干水,抹上香油。然后用刀切掉。
如此经典的粤菜——白切的鸡肉做得恰到好处!瞧着做好的鸡肉,真是一丝不挂,营养十足!如今很多人都很注重健康,小编建议大家多吃这些健康、少油的菜肴,对身体非常有益。你们喜欢吃白切鸡肉吗?
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