继小龙虾后,又一让中国吃货沉迷的入侵物种,直呼:我想逃出中国!它就是牛蛙。在很多地方都出现了物种泛滥这个现象,就比如非洲,非洲的牛蛙是个头很大的,非洲的牛蛙入侵到了美国,美国的昆虫数量急剧减少,使当地的生物链严重失衡,一度让美国政府十分头疼。中国吃货想出了办法,牛蛙用来做菜吃。牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。今天给大家准备了牛蛙烧萝卜的做法,喜欢的朋友点个赞吧!
牛蛙烧萝卜
配料:
白萝卜 225克、牛蛙 1只、姜片 适量、剁椒 适量、料酒 适量、生抽 适量、白糖 适量、精盐 适量、鸡精 适量
烹饪步骤:
1.食材:萝卜、牛蛙(已洗净)
2.剁椒、姜片
3.将萝卜清洗一下。
4.放在案板上切成小块,待用。
5.将已洗净的牛蛙放在案板上剁开。
6.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
7.随后,下入剁开的牛蛙,加适量的料酒。
8.翻炒翻炒,盛出。
9.接着,下入切好的萝卜翻炒一下。
10.加入一些清水煮开。
11.然后,合入炒好的牛蛙,搁入剁椒翻动一下。
12.最后,加适量的生抽。
13.加适量的白糖。
14.加适量的盐。
15.加适量的鸡精。
16.调味烧煮开。
17.烧煮至汤汁浓稠、萝卜熟软,即成.
烹饪小贴士:
1、牛蛙体形与一般蛙相同,但个体较大,雌蛙体长达20厘米,雄蛙18厘米,最大个体可达2千克以上。四肢粗壮的就是好牛蛙。有的牛蛙皮肤颜色较深,有的颜色较浅,这个倒没关系。主要是看牛蛙的健康状态,只要健康的都可以,尽量避免买到生病的牛蛙。2、如果吃不了辣的朋友可以酌情少加点泡椒,改用青椒。3、牛蛙活泼时,你碰到它头,下巴能灵活弯曲勾进来是最好的,因为它有生理反应,说明很健康,那就最好的牛蛙了。
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