抓两把黄豆,泡一泡炒一炒,教你做好吃开胃下酒菜,这方法得试试

大家对于黄豆的理解肯定还都在豆浆、豆制品之中,总觉得黄豆是需要在加工之后才会变成好吃的美食。其实黄豆本身也是可以做很多菜肴,包括大家吃重庆小面、酸辣粉中的炒黄豆是不是觉得非常美味的。

今天教大家用黄豆做一道开胃好吃的下酒菜,比起凉拌的下酒菜,这道菜更能使您胃口大开哦。

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黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是蛋白质,蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物,是人体的重要营养物质,是体内不可缺少的三大要素之一。一斤黄豆中含铁质55毫克,对缺铁性贫血十分有利。

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香辣黄豆

食材准备:

黄豆 150克,花生油 40克,盐 3克,生抽 20克,蚝油 10克,八角 1个,桂皮 1块,干红辣椒 3个,十三香 1克,青蒜叶 20克

做法步骤:

(1)黄豆提前浸泡12个小时,将坏豆子和没有泡发的豆子挑出,洗净灰尘,控干水份;

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(2)大料洗净,青蒜叶洗净切小段;

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(3)起油锅,放入大料煸香,放入黄豆炒匀;

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(4)撒入盐炒匀,倒入蚝油炒匀;

(5)倒入清水,大火煮开后,转中火煮20分钟;

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(6)淋入生抽炒匀,撒入十三香炒匀,放入青蒜叶炒至断生,即可出锅。

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