哺乳期妈妈应不应该戴胸罩呢?我们应该如何正确穿胸罩呢?
最近, 44集电视连续剧《北上广不相信眼泪》正在热播中,扮演潘芸的马伊琍,在戏中的OL(Office Lady,“白领女性”)装扮引起了广泛关注,也有不少观众对马伊琍在片中的身材提出了疑问,网上热议“马伊琍胸下垂”、“不穿内衣拍戏”等。据悉,马伊琍是因拍摄期间正值哺乳期,一边拍戏一边喂养女儿。马伊琍在微博上说:“因为我边拍戏边喂奶一直在杀青。哺乳期妈妈不能穿任何紧身或塑形内衣,只能穿松垮没型的哺乳内衣。等你当了母乳妈妈就知道了。”对此网友们褒贬不一,那么,哺乳期妈妈应不应该戴胸罩呢?我们应该如何正确穿胸罩呢?
一乳房为什么会下垂?
我们知道乳房是人体的最突出的部位,我们说“人未碰面,胸先撞线”就是这个道理,那么,前突的乳房受到地心引力的作用,会有不同程度的下垂的,但由于乳房腺叶间有与皮肤垂直的纤维束,我们称为乳房悬韧韧带,它像斜拉桥的钢缆一样,对乳房起着固定的作用,使人站立时乳房不致下垂。
当女性怀孕和哺乳后,由于乳房的容积增大,重量的增加,乳房悬韧韧带将承受更大的压力,而被延伸、拉长,当哺乳停止后,由于激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤就变得松弛,乳房悬韧韧带回缩不全,而造成乳房下垂。如果多次妊娠、多次哺乳,这种下垂的程度就会加重。
二胸罩的发明
我们知道,胸部下垂对于女性的形体上是会有影响的,怎么解决这一问题呢?1859年,美国的亨利发明了“对称圆球形遮胸”,被认为是胸罩的雏形。1914年,美国的菲玛莉为争当巴黎盛大舞会的皇后,用两条手帕加丝带扎成了能支撑乳房的简单胸罩,在舞会上果然引起了与会人士的浓厚兴趣。世界上的第一只胸罩。它的问世,很快在全世界妇女中广泛流传,各种各样的,各种材料的胸罩不断涌现,成为妇女卫生保健、身体健美的必需品之一。
三胸罩的保健作用
胸罩的发明对于女性无疑是一个福音,专家研究发现,女性戴乳罩除了可以保持体态健美外,对乳房本身也是有好处的:一是保护作用:使用胸罩后,乳房的受力均衡,当某一方面到外力后,可以向周围分散;二是支撑乳房:胸罩通过托起乳房,使乳房内的血液循环通畅,有利于乳房发育;三是减少乳房的震荡:由于胸罩托住乳房,在行走或运动时,可以减少乳房上下震荡,可以减少乳头的损伤,预防乳腺炎的发生,也可防止乳房的下垂加重。因此,女性应该从十四五岁就应该开始戴胸罩。
四如何正确使用胸罩?
但是不正确的戴胸罩也是会危害健康的,一般认为,正确的使用胸罩应该是:
1、时间不太长:美国的一项研究表明,每天戴胸罩超过12小时者,乳腺癌诱发率为75%,而不超过12小时女性,乳腺癌诱发率仅为0.5%,两者相差150倍。这是因为乳罩对胸部有一定的压迫作用,会造成淋巴液回流不畅,而淋巴系统是排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统受阻后,会使这些有害物质蓄积,从而可能诱发乳腺癌,但戴胸罩每天不超过12小时是安全的。
2、大小不太紧:我们在购买胸罩的时候,应该把握“宁大勿小,宁松勿紧”的原则,让胸罩起到固定作用,而不是压迫作用。如果穿戴胸罩过小、过紧,可能会引起胸背部和腰部的疼痛,以及上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
3、吊带不过窄:现在很多年青人喜欢使用吊带很细的胸罩,认为这种胸罩可以给人以美感,但是,这种吊带好像在皮肤上“卡”了一根铁丝。当人体活动时,上肢和下胸背部就会不断地活动,吊带就在皮肤很小的范围内不断活动,时间一长就可导致肩背部的疼痛,产生肌肉的老化,我们称为“狭带综合症”。
4、材质要纯棉:现在的胸罩,有化学纤维的,有海绵的,化学纤维的胸罩透气性较差,容易引起皮肤过敏,同时,也可引起乳腺炎的发生。
1985年,我还是一个非常年轻医生的时候,我写过一篇文章《与年轻的妈妈谈谈乳腺炎》,当时写这篇文章是因为我管理的女病房中,6张床住着4个急性乳腺炎的病人,整个病区的女病房大约有一半的病人是急性乳腺炎的病人,经过调查我发现这些病人大多是因为卫生知识缺乏所致的。后来,由于开展了孕期检查工作,这类病人已经明显减少了,我们一年只能遇到几例哺乳期的乳腺炎病人,而且症状都是比较轻的,很少形成乳腺脓肿,说明对孕妇进行孕期检查和科普教育是有成效的。但是,近年来我们也注意到了另外一个现象:非哺乳期的乳腺炎病人明显增多,这是什么原因呢?
非哺乳期乳腺炎,除了疾病和先天的因素外,胸罩是一个重要的原因,现代妇女都追求体形美,而选用一些看似漂亮的胸罩,其实它们暗藏“病机”,由于胸罩的质地不同,有棉纤维的,有化学纤维的,这些纤维可以被“搓”成细小的纤维,从乳头进入乳管,引起乳腺导管的堵塞,而导致乳腺炎的发生,甚至诱发乳腺癌。科学家们对哺乳期戴胸罩妇女的乳汁进行电子显微镜研究发现,在乳汁中发现有长约0.5毫米,高约0.2毫米的茧丝状微小颗粒,提示胸罩的纤维可能会进入乳管,婴儿吸食这样的乳汁会影响发育。因此,马伊琍为哺乳不穿内衣是有科学道理的。因此,我们购买胸罩最好选购棉织的,不选化纤的。
5、正确的洗涤:有资料显示,经常使用洗衣机洗涤胸罩的妇女,乳腺炎的发病率比手工洗的要高3~5倍。这是因为胸罩和其它衣物一起在洗衣机中洗涤时,随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩,衣物上的绒毛、线头和细小的纤维很容易粘附到胸罩上。当女性佩戴这种胸罩时,那些细小的纤维就会粘在乳头上,通过乳头进入乳管,甚至阻塞乳腺管引起感染。此外,使用加酶洗衣粉洗涤胸罩,如果漂洗得不彻底,加酶洗衣粉就会残留在胸罩上,对乳房表面的上皮细胞发生侵蚀而发生病理性变化,从而引发乳腺炎。因此,洗胸罩最好用香皂或肥皂手工搓洗,不要使用加酶洗衣粉,避免使用洗衣机。
6、胸罩最好不带钢圈:现在市场上的胸罩大多数都是带有钢圈的,这种胸罩的定形好,美观,受到女性的青睐,但是有时钢圈会跑出来,刺伤皮肤,引起损伤。更重要的是,钢圈长期压迫乳房下方,导致局部供血欠佳、纤维化、形成横条状肥厚,并可触及有压痛的索状物,乳房常感到疼痛。可被误认为肿块而施行不必要的手术。因此,建议大家最好不要选购不带钢圈的胸罩。
胸罩的出现是女性的福利,但不能正确的使用胸罩,无异于将胸罩变“凶兆”了。
正确的戴法应该是这样: