“笑尿了”是种病，得治！

当我们形容一件事非常有趣时我们可能会说自己“笑尿了”，但当你真的笑尿了的时候，就会发现这件事一点都不好笑。

笑尿了在医学上被称为尿失禁，也就是我们常说的漏尿。在全国约有 1 亿人受漏尿困扰。

由于生理构造的不同，女性尿失禁的发生率比男性更高。女性人群中23%～45%有不同程度的尿失禁。7%左右有明显的尿失禁症状，其中约50%为压力性尿失禁。常见的咳嗽、大笑时发生的尿失禁，被称为压力性尿失禁。此外还有急迫性尿失禁和混合型尿失禁。

自上世纪90年代中期以来，尿失禁已成为威胁女性健康的5大疾病之一。漏尿和尿味常常令患者陷入尴尬的局面，影响生活质量，妨害正常社交活动，导致社会孤立和抑郁症的发生，因此也有的人将尿失禁称为“社交癌”。

尿失禁是怎样形成的？

尿液从肾脏生成，经过输尿管汇入膀胱，再从膀胱经过尿道排出体外。在这个过程中，当膀胱中的尿液充盈到一定量的时候，人就有了“尿意”，这时候如果时机合适，大脑就会告诉膀胱的逼尿肌收缩用力挤压，尿道括约肌松弛，放开尿道外口，正常排尿；所以，当控制排尿的神经出现异常、膀胱肌肉突然收缩又或是尿道括约肌的“守门”不给力时的话，就会出现尿失禁的情况。

尿失禁并不是中老年女性的专属问题，经统计，受到运动损伤或是肌肉损伤遗传因素的影响，女性患者中，有20%-30%的患者是年轻人。

盆地肌，和女人的幸福紧密相关

不少年轻女性压力性尿失禁是因生育后会出现盆底支持障碍，也被称作盆底功能障碍性疾病。膀胱和尿道连接处位置下移，随着年龄增加，阴道、尿道都有所松弛，子宫、膀胱出现下垂，在大笑、用力咳嗽、走路等腹压突然增高时，都会造成尿液不自主流出。

为什么这么说?人们通常所说的PC肌(性爱肌)就在盆底，胎儿的娩出、排便、排尿全都经过这里。它像一个柔软的”吊床”一样支撑着盆腔内的膀胱、子宫、直肠等，一旦盆底出现问题，与之相关的器官和功能都将受到影响。

SHE中的明星Ella曾发长文分享了自己生育后遭遇到这种尴尬的健康问题。作为舞者的Ella不可避免的需要蹦跳，之前以跳舞为自豪的她如今最怕蹦跳下漏尿的尴尬。被影响正常生活的她选择手术治疗。

Ella直呼手术后好很多，“打喷嚏、跑、跳都不再漏尿，我可以更随心所欲的控制我的身体，做任何我想做的事”，她也喊话“母亲不是超人，在所有过程中有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助”，呼吁女性勇敢面对并寻求专业帮助。

每一个活泼可爱的宝宝降临到人世间，只有妈妈自己知道，自己都经历过什么、付出过什么、失去过什么。

那么妈妈们如何评估盆底功能障碍呢？什么样的人群需要进行盆底评估？

1、产后42天左右常规盆底功能评估；

2、出现打喷嚏、咳嗽、运动漏尿者；

3、盆腔器官脱垂可疑者；

4、子宫全切术后、盆底手术后6个月；

5、阴道口闭合度差，反复泌尿生殖系感染；

6、阴道松弛、有阴道排气感，影响性生活；

7、女性性功能障碍；

8、控尿功能下降，排除泌尿系统感染、不可抑制尿频者。

出现以上状况，您需要重视尿失禁问题，但是产后的盆底功能障碍大多数是可以修复的。

因此大家不必过于慌乱，一个健康的身体，才是我们幸福的开始。