立夏也已经有一段时间了,气温逐渐升高,妇科病的发病率也在悄悄的向你招手。夏季气温升高,妇科病发病率也大幅上升。如果想在夏天不患妇科病,就做到以下3少2多。
第一、少用护理液
大多数女性都是很爱干净的,每天都会使用护理液清洗自己的私处。的确护理液确实有杀菌消毒的作用,但是如果天天使用的话,就会打乱私处本身菌群平衡系统,到时候反而画蛇添足。在这告知广大女性朋友们,护理液定期使用一下有益处,平日用清水清洗就可以了。
第二、少穿紧身裤
很多女性为了突显自己的腿部曲线和完美的身材,会选择穿紧身牛仔裤,然而这些紧身的裤子会牢牢地裹住身体,会造成私处的温度和湿度就会变高,更容易滋生细菌,造成妇科疾病。所以女性最好穿稍微宽松一点的裤子,尤其是在天气比较热的时候。
第三、少使用护垫
夏天天气比较炎热,月经期使用卫生期让多数女性感到不适,因此她们都会在量少或即将结束的时候换个护垫,然而护垫的透气性非常差,总是使用的话会滋生大量的细菌,极易患上霉菌性炎症,所以建议女性尽量少使用护垫。
第四、多泡脚
绝大多数中年人和老年人都喜欢泡脚,不仅可以缓解疲劳还可以驱除体内寒气,对于女性来说,泡脚可以去除宫寒,宫寒会导致子宫中有淤血,白带增多,进而患有妇科疾病的几率就会增大。而如果经常泡脚的话,能够刺激血液循环,清除体内淤血,减少妇科病的发生。
第五、多洗内裤
内裤的干净与否直接影响,内裤的干净可以避免细菌的滋生,而且内裤一定要选择透气性和吸水性比较强的,同时要做到一天一换。清洗过程中也要注意,一定要与其他衣物分开清洗,尤其是袜子,洗完后放在阳光下晾晒,有助于杀菌。