国庆8天长假，大家在忙于聚会、吃喝、旅游的同时，随之而来的就是几种常见的节日病。
因此，节假日里，在欢乐之余，一定要多加注意身体健康状态，如果出现以下这六种常见的节日病，一定要及时做好护理。
原因：节日期间，暴饮暴食，摄入过量的高蛋白、高脂肪食物，大量饮酒等，这些都容易诱发急性胰腺炎。
症状：多表现为，餐后出现剧烈疼痛，持续时间长，经常伴随恶心、呕吐等症状。
处理：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，并急送医院。
特别注意：急性胰腺炎等多容易出现在中青年人群，除了胰腺炎，暴饮暴食还会诱发胆囊结石等多种胆囊疾病，症状与胰腺炎相似，因此一定要多加注意，及早就诊。
原因：假日里情绪波动大，过度疲劳，有时候也与过量烟酒刺激等有关。
症状：多表现为头疼加剧、流口水、手脚麻痹、有时候半边脸发麻。
处理：出现这些情况，家属一定要立即给患者喂药，不建议盲目移动患者，不能让患者的头部过高，最好平卧，头偏向一侧，然后用冰敷额头，缓解出血和降低颅内压，同时打120急救电话，
原因：假日里作息不规律，熬夜玩游戏，烟酒过量，过度兴奋、激动等都会导致心率加速，诱发心肌梗塞、心绞痛等现象出现。
症状：多表现为，心脏部位抽痛，血压偏低，嘴唇发紫。
处理：不要轻易搬动病人，如有心脏病史要马上服药、送医院，同时可视情况给病人胸部按压。
原因：特别是小朋友，玩闹的时候吃零食，或者一边吃东西一边说话等，就容易出现异物呛入气管，成年人则容易出现吃饭聊天，被鱼刺卡嗓子的现象。
处理：一旦发生儿童异物呛入气管，首先让孩子不要哭闹，然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。如异物仍不能吐出，应速送医院。
如果被鱼刺、鸡骨卡住食管，应立即停止进食，异物卡在显眼处，可用镊子将其取出，如位置较深，应立即到医院处置。
原因：不注意饮食控制，或者是不注意没按时服药，不规律休息等，都可能会导致糖尿病血糖控制不佳。
症状：血糖高居不下，有些患者会出现头晕、心慌、冒冷汗，甚至视物模糊，四肢麻木，乏力等，如不及早控制，甚至会诱发严重并发症。
处理：节假日控制进食和饮酒。不能因为饮食不节制血糖不佳就随意乱增加药量，及时恢复正常饮食和作息，如三天无缓解，及早到医院就诊，如乱加药出现不适，及早到医院就诊。