女人月经量过多怎么办? 2021年11月4日 10:04 • 女性健康 月经量多,有两种含义:一是出血量过多(正常的量30-80毫升),二是行经时间过长(正常的为7天以内)。月经量过多,严重影响了女性的身体健康、情绪、社会活动以及生活质量。那么,女性月经量多该如何保健? 月经过多常因子宫内膜不规则脱落和子宫内膜增生症,或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起,或者是受了外界因素的影响,如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。 月经量多的保健常识:1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,损伤血气,引起月经疾病。2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣刺激之品也可引起月经不调。3、月经期要保持心情舒畅,避免忧思易怒,损伤肝脾,或七情过度引起月经疾病。4、适当并积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,否则也可引起的月经疾病。5、节育和节欲,要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后性交,否则易导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,即可减少或防止本病的发生。 来源于“西交一附院妇产科” 1. 2. 3. 点击展开全文 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 【备孕】小内内会告诉你,到底容不容易怀孕! 2021年11月4日 新妈妈产褥期的护理常识 2021年11月4日 阴道松弛,要不要“紧”? 2021年11月4日 卵巢早衰不可逆!这8件事千万别再做了! 2021年11月4日 大姨妈来了不能吃冰?其实月经期真正的禁忌是…… 2021年11月4日 易孕体质五大特征,你符合几个? 2021年11月4日