很多人都认为年纪大了，掉牙齿是正常的，毕竟经常听到有个词就是“老掉牙”。
但事实上，这种想法并不正确，如果能够及早做好口腔健康管理，健康的牙齿理应伴随我们一生。
根据全国口腔健康流行病学调查显示：
老年人存在最常见的问题就是龋齿、牙缺失以及龋齿，70岁以上老年人口腔牙齿数平均仅为18颗。
看上去好像也不算少，但事实上，正常情况下，口腔至少需保留20颗功能牙，才能保证基本咀嚼功能。
至少要保持20颗功能牙，当然保存的越多越好。
1、要做到有效刷牙，用保健牙刷和正确的刷牙方法最大限度地清除牙菌斑。
2、老年人在选择牙刷时最好用软毛牙刷，使用含氟牙膏可以有效地预防龋齿，早晚和饭后都应该刷牙。
3、平时咀嚼一些预防龋齿的木糖醇口香糖也是比较便捷的护齿方法。因为木糖醇和蛀牙菌结合不会产生引发蛀牙的酸性物质，并可以减弱蛀牙菌的活性。
4、许多老年人的牙龈萎缩，牙间隙变大，要特别注意牙间隙的清洁，清洁牙间隙要用牙线或者牙间隙刷。
5、戴活动假牙的老年人要注意清洁义齿，特别清洁和保护基牙。
要养成这些小的生活习惯，将自我口腔保健工作融入到生活中去，持之以恒，可有效预防龋齿和牙周病的发生。
1、对于已经有的口腔疾病要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要系统治疗，阻止疾病的发展。
2、口腔疾病不同于其它疾病，吃药是治不好的，必须到医院治疗。
3、缺失牙要进行修复，减轻余牙的咀嚼负担，牙齿掉了以后3个月就可以镶牙了。
4、假牙不合适时，不能凑合，要及时到医院修改调整，坚持戴，保持假牙处于功能状态。
如今治疗牙缺失、牙周病的方式有很多，建议大家不要拖延，能补牙尽量补牙，即便是假牙处于功能状态，也可以通过咀嚼按摩刺激牙床预防牙龈萎缩等现象。
除了假牙，也可以试试种植牙，如真牙一样能最大限度的恢复牙齿的正常功能。