最近一直阴雨连绵，随后的两天虽然会放晴，但是很快下一轮的阴雨天又要开始，而且气温还有所上升，又湿又热的气候将再度出现。
这种气候对老年的身体健康影响非常大，一些老人关节都出现了问题，不仅走路费劲，周身大小关节酸痛、肿胀、屈伸不利，关节周围肌肤麻木，甚至关节红肿疼痛剧烈。
中老年人出现关节痛十分常见，这是一种自觉关节疼痛的症状，这与外力损伤、或风寒湿热等邪侵及关节等因素造成关节阻痹。
因此，关节疼痛多见于，各种骨关节疾病、损伤、肢体痹病等，因此在治疗关节疼痛时，要先进行检查，弄清病情病因后，再对症进行辨证论治。
关节疼痛的常见疾病包括：韧带损伤、关节滑膜炎、外伤性关节痛、骨性关节炎、风湿性和类风湿性关节炎、劳损等。
1、伤损筋骨证：外伤所致，局部关节疼痛、拒按，红肿或有青紫斑点，屈伸不利。【适宜活血化瘀、和营止痛】
2、风胜行痹证：肢体关节酸痛，游走不定，关节屈伸不利，或见恶风，发热。【适宜祛风宣痹】
3、寒胜痛痹证：肢体关节疼痛较剧，痛有定处，得热痛减，遇寒痛增，关节不可屈伸。【适宜散寒宣痹】
4、湿胜着痹证：肢体关节酸痛，或肿胀，痛有定处，肢体沉重，活动不便，肌肤不仁。【适宜除湿宣痹】
5、湿热阻痹证：关节疼痛，局部灼热红肿，痛不可触，得冷稍舒，口渴。【适宜清热祛湿宣痹】
6、风寒湿凝滞筋骨证：患病关节固定，日久不愈，反复发作，关节疼痛、肿胀、甚至变形，肌肤麻木不仁。【适宜散寒祛湿、宣痹止痛】
7、肝肾阴虚证：关节疼痛日久，精神疲乏，面容憔悴，失眠多梦，潮热盗汗，手足心烦热，腰膝酸软。【适宜补益肝肾、宣痹止痛】
依据患者不同类型的“痹证”，选取不同的穴位。比如治疗膝部痛痹，患者膝关节疼痛剧烈，可以选取膝部的内外膝眼、鹤顶、梁丘，同时还可以选取肾俞、关元等配穴。
对酸痛，但无红肿部位的关节进行治疗，可行气活血、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络帮助改善患处血液循环，加速新陈代谢，缓解疼痛与不适。
1、使用将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在患病的关节处，或在患病的关节部位来回推熨。注意一定要掌握好温度，不要烫伤皮肤。
2、还可采用中药外敷的治疗方法，将温热的药渣放置在网兜中，敷患处，刺激血液循环。