过敏性结膜炎随秋来,如何预防?

夏秋交替之际,气候干燥炎热,是过敏性结膜炎高发季节,很多时候还合并过敏性鼻炎一起发作。

临床数据统计,在秋季的眼科门诊中,约有1/5的病人患过敏性眼病,其中过敏性结膜炎占50%左右。

秋季,如出现突发性眼部瘙痒、灼热感,红肿流泪等症状时,要警惕过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎随秋来,如何预防?

什么是过敏性结膜炎?

过敏性结膜炎即为,过敏引起的结膜炎,这是一种十分常见的眼部疾病,多是在眼结膜受到花粉、灰尘、尘螨等过敏原刺激时,出现的超敏反应。

起病急,症状明显,当远离过敏原后,症状会自行缓解,很多过敏体质者多容易患上这类疾病,且其经常性反复发作。

秋季如何预防过敏性结膜炎?

1

清除过敏原

自己对什么过敏这个一定要清楚,因此日常生活中一定要注意及早清除过敏原,改善生活环境。

室内,要注意空气湿度和温度,经常打扫房间角落灰尘,经常性使用高温水,硫磺皂等清洗床单被套,清除尘螨。

书本、文件等也要经常清理,有过敏体质的人家里最好不要养宠物。

室外,大风天,花粉较多的时期尽量少出门,或者戴上防尘面罩等,帮助预防过敏原入侵。

过敏性结膜炎随秋来,如何预防?

2

适当锻炼

要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。

人体抵抗力的增加,能够帮助提高抗过敏能力,减少过敏现象的发作。

且秋天空气干燥,眼睛容易干燥,此时可以使用人工泪液等保湿类的眼药水,适当缓解,保持眼部湿润,缓解过敏原直接接触。

3

注意用眼卫生

平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。

患有过敏性结膜炎者眼部不应用或慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原,甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。

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4

注意饮食

秋季干燥,容易上火,继而影响到眼健康,特别是过敏性结膜炎患者,日常一定要避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物、而且尽量少吃一些容易致敏的食物,如海鲜、花生等。

适当多喝水,多吃果蔬,帮助增加维生素A、B1、C、E的摄入,如秋梨,润肺养阴。

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