1、健康的饮食习惯
假期里，很多孩子饮食不规律、让家长喂饭，导致假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。所以，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，注意荤素合理搭配，尽量少吃零食。（本文结尾处，附：疫情期间如何保证幼儿营养均衡小贴士）
2、良好的作息习惯
假期里，孩子睡得晚，起得更晚。家长在超长假期中，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。
3、培养自理能力
孩子在家期间，很多家长为孩子代替包办，导致开学后孩子自理能力缺乏，这不仅会增加焦虑，更会对幼儿园产生抵触心理。家长要放开手，让孩子自己穿衣吃饭，独立入厕等。不要嫌孩子太慢或做的不好而代替他做。
虽然幼儿园并没有教会孩子语数外等专业知识，但却教会了孩子学习这些专业知识的能力——阅读。因此，即使放假在家，家长们一定要为孩子营造一种良好的阅读氛围，家长可以在生活中培养孩子的阅读习惯，激发孩子对知识的渴望，千万不要让孩子沉迷电视、电脑、手机和ipad等电子产品。
超长假期期间，每个家长都应该为孩子制定一个计划，让孩子学习一些有意义又有意思的事情，培养好的习惯和爱好。千万不要让一盘散沙般的假期，成为孩子一生的习惯。