我们人类居住在地球上，而这个球不甘寂寞，不但要自转，还要绕太阳公转。地球半径6378公里，转一圈约40054公里。自转一圈就是一天，不管你愿意不愿意，都带你免费太空旅游，旅游经过的空间，分分秒秒不同，日日月月年年也不同。这个免费运载工具飞行速度是多少呢？是每秒钟463.5米，比普通子弹和炮弹的速度都快。
有人说你骗人，我们咋感觉一点都没动啊，就是太阳早晨升起傍晚落下，你看我们住的房子、床、桌椅、还有房间的东西都没动，还有道路都没变。实际这一切都是错觉，如果将这个地球缩小十万倍，我们大家就象坐在直径126米的大气球上在天空飘呢！因为这个地球太大了，她载着所有地面上的物质（山、河、大地、村庄、道路等等）一起运动，因为同在一条“船”上所以你看这些东西当然不动了，你要以地球之外的东西作参照才知道地球是否在运动。
如此这般，那么我们身体周围是什么？大家会讲是空气，那空气又是什么？空气就是宇宙，就是太空的一部分。不是遥远的地方才有宇宙和太空，而我们的鼻子外就已经是太空了。
从古到今，人们一直在苦苦追求的最高境界是什么，是天人合一。天人合一境界有什么好处呢？古人云：“天人合发，万化定基”，用普通话讲就是天与人合力行动，不管作什么事都有了成功的基础。如果达到天人合一状态，古时炼武的人武功可达登峰造极，为官的可以明察秋毫。拿体操和跳水项目比赛来讲，在这种状态下，可以跳出完美动作，得到近乎满分。不信你去问一问这些项目得满分和接近满分的运动员，他们当时的状态是否是处于信心十足、神定气闲和忘我状态，这种状态已经非常接近天人合一状态。如果达到天人合一状态，不管你干哪一行哪一业，都可以达到行业之顶，惊人之举。如果经常达到天人合一状态，就会身强体健，万事如意。
实现天人合一很难吗？难就难在：几乎很少人想到就在你自己的鼻子下。鼻为通天窍，把心意识放在呼吸上，心息合一就是天人合一的开始。身体虚弱的人练习传统的瑜珈是可以让身体健康的，原因是瑜珈在作动作时要求调息，不是习练瑜珈动作使身体健康，而是匀、细、缓、长的调息真正使你健康。经常练习太极拳也可以使人身体健康，虽然太极拳不公开讲调息，但缓、慢、柔、圆的动作，也可以使人达到气定神闲和天人合一状态，与瑜珈一样有异曲同工之妙。
“大道至简至易”，“百姓日用而不知”。最最平常的地方，往往才是人们不易注意的地方；最最平常的地方，也可能是最玄奥的地方。
在<人体奥秘之1-奇妙的任督二脉>中提到：地球自转运动以气能量的形式在人的任督二脉上运行，地球自转之气子时在会阴穴，午时，地球自转之气在头顶百会穴。。。，周而复始。月亮绕地球转动也以气能量的形式在人的任督二脉上运行，初一、初二月球围绕地球旋转之气在会阴穴，十五到百会穴。。。，周而复始。地球绕太阳公转也以气能量的形式在人的任督二脉上运行，冬至地球绕太阳公转之气在尾闾穴，夏至到中枢穴，立冬到大椎穴，。。。周而复始。
人身体周围就是宇宙，人体之内与宇宙连接的唯一通道就是鼻子。地球、日、月和太空星体在人体内运行的轨道是任督二脉（小周天）。除此之外，人体的十二正经和奇经八脉的穴位也时常与宇宙直接沟通。
“人法地，地法天，天法道，道法自然”。阴阳五行学是中医学的基础理论。阴阳五行学就是中国先哲们根据地球的运转特性总结而来的宇宙发展规律。阴阳：一切事物都具有两面性，一面为阴，一面为阳，地球运转到向太阳的一面为阳，运转到背向太阳的一面为阴。五行，即金，木，水，火，土五种属性物质，即地球特性可用五类属性去解释。金属性——地壳内蕴藏着金银铜铁锡等金属类物质，木属性——地球表面生长着无数的草本和木本植物，水属性——地球表面积的十分之七是海洋，剩下的陆地上还有江河湖泊，火属性——地壳内核是高温熔浆，土属性——地球表面陆地上有粘土、沙漠和高山。正因为地球的阴阳五行特性的存在和相辅相成，地表层空间才有空气，地球表面才能衍生动物和人类。
人类自身的特性涵盖了地球的全部阴阳五行特性。阴阳：如中医所指的脏（阴）腑（阳）、虚实、寒热、表里特性。五行：脏——肺为金，肝为木，肾为水，心为火，脾为土；腑——大肠为金，胆为木，膀胱为水，小肠为火，胃为土。五行和谐，各脏腑都和平共处，朝气蓬勃，欣欣向荣，一派生机，喻健康长寿；如果五行不和谐，各脏腑都忙于征战杀戮，狼烟滚滚，致使家家衰败，民不聊生，喻水火不济、虚弱多病。
几个有关人体的术语解释：
三昧真火，指人体的心脏之火（也称君火），小肠之火（也称相火）和膀胱之火（也称民火）。这三火是人的生命之火，能量之火。
天河水，指唾液，俗称口水。由于这股水位于人体的最高处，是靠人体的内火将低处的水液蒸发到高处凝结而成。天河水的作用是滋润五脏六腑、四肢百骸。
天梯，指人的颈椎骨、胸椎骨、腰椎骨和骶椎骨，统称脊椎，由于宇宙之气和先天之气都是从尾椎骨开始一骨节一骨节向上行，一直到达天顶百会穴，这个上行过程犹如爬天梯。
平常我们常限于从五行的角度去讲健康，讲来讲去好像天天都在忙乎着摆平，结果不是东家失火就是西家冒烟，三天不头痛两天就感冒，时时被动，处处遭殃。我们应当从局部的泥潭中跳出来，从身体的全局上考虑问题，运用太极思想才能使身体永享太平。