懒人减肥法:躺7分钟腰细2寸、腿细3cm! 2021年10月29日 18:40 • 养生有道 七个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌,以及腹横肌。每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作: 只要短短7分钟,每周做3-5次就能拥有马甲线、大长腿、细胳膊,想瘦身又比较懒的MM做这套就对了! 本文来源于网络 版权归原作者所有 点击展开全文 减肥方法 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 你绝对不知道这几种零食竟然能减肥! 2021年10月29日 9种“排毒”饮品 让女人养生减肥两不误 2021年10月29日 瑜伽减肥动作,练就完美身材 2021年10月29日 这样的性格还想减肥? 2021年10月29日 生理期减肥法 2021年10月29日 早午晚减肥操 2021年10月29日