经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

重点穴位,常按百病消

1
脾经(脾土)

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  位置:拇指桡侧面。

  操作

  ①补脾经:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  ②清脾经:在拇指面上直推,见右图。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  约推100~300次。

  主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

2
肺经(肺金)

  位置:无名指掌面。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  操作

  ①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  ②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

3
肾经(肾水)

  位置:小指掌面。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  操作

  ①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。

  ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

4
肝经(肝木)

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  位置:食指掌面。

  操作

  ①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次。

  ②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等

5
心经(心火)

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  位置:中指掌面。

  操作

  ①补心经:

在小儿中指面作旋推,约补100~200次。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  ②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短

穴道说明

身体穴道

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  B1缓解打隔、咳嗽、喉咙痛

  B2缓解酸痛疲劳

  B3治疗消化不良、压力大、头痛

  B4减轻晕船、食欲不振

  B5舒缓焦虑

  B6减轻失眠

  B7舒缓手腕酸痛

  B8缓解膝盖酸痛、风湿痛

  B9治疗胃不舒服

  B10舒缓膝盖问题、水肿

  B11舒缓眼睛疲劳、宿醉

脸部穴道

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  F1舒缓头痛、使眼睛明亮

  F2解决青春痘、粉刺问题

  F3减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

  F4舒缓抽筋、晕眩

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手部穴道

经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通

  D1鼻窦

  D2耳朵

  D3肩膀

  D4肝脏

  D5胆

  D6腰部

  D7直肠

  D8眼睑

  D9胃

  D10脖子

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