夫妻一直备孕无果？别着急，可能是你的同房“姿势”出错了！

重男轻女是我国一直以来的封建传统思想，在旧社会里，很多家庭不管家里的贫穷，都要生到有男孩为止，所以那个时代的家庭大多都有几个孩子。随着社会经济和知识的发展，人们的思想得到了提高，越来越进步，重男轻女的思想也渐渐被人们所淡化了。大多数的家庭都觉得生男生女都无所谓，都是自己血脉的延续。然而，在现实生活中，有些夫妻却迟迟怀不上宝宝，到了医院检查也是显示身体健康，那么为什么长时间都怀不上宝宝呢？对此，专家有话要说。女性要成功孕育宝宝，还得要有天时地利人和。其中，人和尤为重要。

1、正确的性爱姿势

男上女下的性爱体位是最常见的方式，而且也最有利于受孕。因为当女性平躺仰卧，双膝微弯稍分开，可以使男性更深入地射精，将精液射在宫颈口周围，缩短了精子到达子宫的距离，这种性爱体位也非常有利于怀上男孩。另一种受孕成功率高的性爱体位是后背式，后背式的性爱体位可以使宫颈浸泡在精液池中，增加了精子与卵子相遇的机会。

专家提醒，无论采用哪种性爱体位，在同房后，女性把双脚朝上举起或者在屁股下方放一个枕头以抬高臀部，还可以侧卧让膝盖尽量向胃部弯曲，这样可以延长精液在阴道的留存时间，增加受孕成功率。

2、正确控制受孕最佳时间

算准排卵期，安排在女性的排卵期内同房可以增加受孕的成功率。又或者安排在每天的17-19点这段时间同房，也比较容易受孕，因为据研究表明，男性的精子和女性的卵子在此时间段活力是最强的。

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3、孕前的饮食搭配很重要

现代人由于常吃油腻、脂肪高的食物，所以容易会患上三高、肥胖等慢性疾病。所以，健康的饮食习惯才能使身体维持在健康的水平。夫妻在备孕期间常吃碱性食物进行身体的调理，可快速使身体转变成健康的碱性状态。碱性体质不仅容易怀孕成功，而且还能增加怀上男孩的概率。

4、不可忽视的运动

在备孕期间进行适量的运动，可以增加身体的新陈代谢速度和血液的循环速度，排出身体的毒素。还可以强身健体，提高人体免疫力。少了病毒的侵害，夫妻自然就能够排出健康的精子和卵子，从而孕育出健康和聪明的宝宝。

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