很多人结婚之后就特别想要一个宝宝，这也是一件值得期待的事情。对于很多人来说，生命总是很奇妙的。那么婚后吃什么能很好地帮助怀孕呢？

吃什么受孕几率比较高

一般还是要吃对卵巢好的食物，豆制品是很好的食物，可以多吃。

1、面对吃什么促进排卵的问题，应适量多吃一些含有植物类雌激素的食物，女生之所以会出现不排卵的情况大多是因为体内雌激素过低所导致。比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都含有植物类雌激素，黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，可以补充雌激素，专家建议未准妈妈，在经期前后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

2、在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女生排卵。除了谷类之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女生朋友应该多吃这些食物。

3、很多女生不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女生而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经卵子的功效，对月经不调，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。

5、英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

怎么样提高受孕几率？

1、找准容易怀孕的时间：在下午5-7时同房女性受孕几率较大。七月、八月，也能有助于增大怀孕机会。

2、排卵期同房：月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房，较易受孕。

3、选择容易受孕姿势：男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。

4、保持心情愉快：女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张，要心平气和放松心情。

5、适当运动：过度运动会影响激素的产生，月经周期和排卵的规律也会相应发生变化，从而影响受孕。

6、发现排卵试纸强阳性后24-48小时同房，不是3-6小时同房。7、夫妻性生活正常，没有避孕没有怀孕，超过1年，诊断不孕症，需要就诊。而女方如果大于35周岁，则半年没有怀孕就要就诊。不要3-6个月就去医院。