怎样才能怀孕，怎样才能快速怀孕

怎样才能怀孕？简单地说，女性能怀孕至少需具备几个基本的怀孕条件： 1 、男子的睾丸能产生正常的精子； 2 、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子； 3 、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有机会相遇受精； 4 、生殖道必须通畅无阻； 5 、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育（不能有炎症或其他病症）。

怎样才能怀孕？除了男女双方身心健康之外，重要的是在排卵期进行性生活。怀孕是精子和卵子的结合，正常成年男子一次射精量约 3-5ML ，精子 1-3 亿个，而女性一个月却只有一个卵子排出，想要把握住这个宝贵的卵子就必须算准排卵期。所以，我们必须要了解什么是排卵期，排卵期是哪一天，因为只有在排卵期女性才可以怀孕，其他时期即使过性生活也无法受孕。

怎样才能怀孕，怎样才能快速怀孕

月经周期中，在排卵期的 10 天内同房怀孕率较高。正常情况下，月经周期规律，每周期为 28–30 天，排卵一般在下次月经前的 14 天左右，在排卵前 5 天和排卵后 4 天之间的 10 天内为排卵期，也是易孕期。如果月经周期为 30 天左右， 2 月 12 日来的月经，排卵在 2 月 28 日左右， 2 月 23 日 — 3 月4 日之间的10 天内是排卵期，也是易孕期。

我们也可以用以下公式进行计算排卵期：

易孕期（排卵期）第一天 = 最短一次月经周期天数减去 18 天

易孕期（排卵期）最后一天 = 最长一次月经周期天数减 11 天

用这种排卵期方法计算需要连续 8 次记录月经周期，从而得出具体的天数，这适用于大多数月经不太规则的人。如果很有规律是 28 天一次，那么代入公式计算出易孕期为本次月经来潮算起的每 10 天至 17 天了。

如何客观的观察是否排卵了呢 ? 排卵时女性会分泌粘稠状的白带，体温也会升高。当然也可以利用排卵试纸来测试是否已经排卵。只要抓住排卵期，一般正常没有疾病的夫妻都会受孕。

另外，怎样才能快速怀孕？除了抓住排卵期之外，夫妻双方还应该做哪些准备才可以快速怀孕呢？

　　 1 、保证性爱次数，一般 3 、 4 天过一次性生活，即使算不准排卵期，也会巧遇到卵子的 ;

　　 2 、放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情去等待小宝宝的诞生 ;

　　 3 、夫妻双方性生活时一定要保持身体和精力充沛，不要在身体疲惫的时候受孕，即使受孕，质量也不好，如果时间允许，可以在晨起时同房，这样夫妻二人经过一夜的休息精力充沛可以提高精子和卵子的质量 ;

　　 4 、采取正确的性爱姿势，也可以帮助精子迅速到底女性宫颈 ;

　　 5 、选择最佳受孕年龄怀孕，男人在 30-35 周岁，女性在 25-30 周岁。尤其是女性最好不要选择做高龄产妇，一来卵子质量不如从前，二来高龄产妇孕育过程也比较危险。

怎样才能怀孕是一个比较复杂的过程，一对正常的夫妇在没有避孕的情况下每月怀孕的机率是 20% 左右，半年内怀孕的机率是 60% 左右，一年内怀孕的机率是 80% 左右，所以并非哪个月想怀孕都能如愿以偿的。

很多迟迟怀不上宝宝的女性很着急怎样才能怀孕！希望通过以上的介绍，能够让大家重视夫妻双方的身体健康，放松心情，在排卵期增加同房的次数，从而增加怀孕的机率，做一个幸孕妈妈！

怎样才能怀孕，怎样才能快速怀孕

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