很多在备孕的准妈妈，迟迟备不上孕，心里难免犯嘀咕，按照攻略记月经，算排卵，同房时间也合理，为啥迟迟怀不上孕呢？
到医院一检查，才发现自己是子宫后位，这个位置的子宫是不利于怀孕的。那么，查出来子宫后位以后，该怎么备孕，才能顺利怀上孕呢？
下面这3个方法，准妈妈可以试试，可以最大程度的提高受孕概率哦。
饮食调理
子宫后位不是一个好受孕的位置，想增加受孕概率，可以从卵子质量入手，而增强卵子质量，可以通过食补进行。
准妈妈平时可以多吃些豆制品，尤其是黑豆。黑豆可以补充雌激素，增强卵子，不过要注意的是，雌激素补充过多，会让卵泡发育过大，无法正常排卵受孕，在食用黑豆时，也要控制食用量。
除了黑豆以外，也可以补充些坚果榴莲，对提升卵子质量都有帮助。
改变睡姿
子宫正常的位置，是子宫前位。不过，子宫位置并不是一成不变的。除了因为做过手术而改变了子宫位置之外，大多数的准妈妈，子宫位置改变是因为睡姿。
一般来说，睡觉最常用的卧位是仰卧位，俯卧位，侧卧位。研究发现，子宫后位跟长期仰卧有很大的关系，对于子宫后位的准妈妈来说，最好避免仰卧位，最合适的位置是右侧卧位。
想增加备孕成功概率，准妈妈可以试试右侧卧位。不过，也不要一直使用这一种卧位，以免影响血液循环，睡觉时，也要注意翻身。
同房体位合理
除了饮食和卧位调整之外，最容易增加受孕概率的方法，就是注意同房姿势了。在排卵期备孕时，可以选择在臀腿交界处垫一个枕头，这样可以抬高宫颈口，人为的创造精子通过宫颈口的条件。
另外，每次备孕之后，可以平躺半小时，这样也有利于精子通过，增加受孕概率。
子宫后位是不利于正常备孕的，但是采取合理的方法，是可以提高受孕概率的。查出子宫后位的准妈妈，先不要着急，可以先咨询医生自己自然受孕的概率。
如果子宫后位比较严重，可以根据医生的意见采取治疗方法。如果子宫后位不严重，采取上述3个方法，可以有效的增加自然受孕的概率，正在备孕的准妈妈，赶紧试试吧。
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