如何才能快速怀孕，快速怀孕的方法

越来越多人会提到“备孕”这两个字，很多人会说，自然受孕就好了，有必要备孕吗？其实备孕就是为宝宝的来到做一个心理上的准备，最重要的是，通过健康的备孕，怀的宝宝会更健康。

如何快速怀孕，快速怀孕的方法

女性卵子排出后，一般能够存活12-24小时，而精子在女性生殖道内，通常能存活1-3天，所以从排卵前3天到排卵后1天女性是最容易受孕的。

据研究发现，一天中做爱的最佳时间是下午5点到7点。这个时间，无论是精子的数量还是质量都达到了高峰，这时，女性更容易怀孕。

除了要加强休息外，合理的运动也是十分有必要的，适当的每天增加运动，对于改善循环是非常好的，如果存在卵巢早衰的问题，积极的运动，能够对于内分泌水平有所改善，对于卵巢也有良性的刺激的。

此外，如果你月经很准的话，在月经到来之前的第十四天同房最容易怀孕。所谓前七后八，是说月经前7天和月经后8天都是安全期，除开这15天为易孕期。在易孕期每隔一天同房能够快速怀孕。