我国自古以来就以茶文化著名，喝茶是很多中国人的一种习惯，茶叶的种类很多功效也不同，比如讲大家经常喝的铁观音、碧螺春还有绿茶等，这些茶叶本身就有一定的调理功效。经常喝茶身体机能是非常好的。绞股蓝属于中医补气药，其药性甘、苦、寒、主入脾、肺经，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效。
临床用于：1、脾胃气虚所致的体倦乏力，纳食欠佳者。2、肺气虚所致咳嗽咳痰者。3、肿瘤患者具有热毒症者。绞股蓝含有多种皂苷，多糖，黄酮类，维生素，氨基酸，萜类，生物碱等成分，现代药理学证实，其具有抗氧化和抗高温的作用；具有调节血糖和血脂的作用；具有抗肿瘤的作用；具有抗心脑缺血的作用；具有抗血栓和抑制血小板聚集的作用；具有镇静催眠镇痛的作用；具有改善记忆的作用。
绞股蓝茶也是很多朋友都爱喝的一种保健养生茶，绞股蓝茶的保健功效还是显而易见的，但是长期喝绞股蓝茶的危害还是存在的，在这里给大家详细的介绍绞股蓝茶的四大副作用。
1、刺激胃肠道
绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。
2、影响食欲
绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。
3、加重寒性体质
对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。
4、会让瘦人更瘦
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。