我们都知道，男人身体内，它会分泌一种特殊的激素，叫雄性激素，而雄性激素可以保证男性魅力的一个重要因素，男人在青春期的时候，男性特征的出现都是由雄激素来完成的，当男人体内的雄性激素下降，那么男人味也会下降，还会影响男人身体健康和夫妻之间的感情
“雄性激素”强的男人，通常爱做这3件事，或许让你“魅力十足”
1、积极锻炼
在生活中积极锻炼身体，可以提高自身的抵抗力与免疫力，还可以促进身体内的血液循环，减少血液粘稠度，而且，还会降低血液中的一些胆固醇，缓解生活与工作的压力，还会使我们身体内的，毒素迅快排出体外，对身体的各个器官都有非常好的效果
2、不熬夜
在日常生活中，由于工作和生活的压力，很多人都会出现加班熬夜的情况，如果每天都加班，熬夜是避免不了的事情，如果经常熬夜，对男人身体会产生不利影响，而且晚上11点是身体肝脏器官进行修复的时机，如果此时熬夜，对身体器官未有不良影响，还会影响雄性激素的分泌，因此要减少熬夜的次数
3、饮食清淡为主
在日常生活中，很多男人都喜欢吃一些重口味的食物，觉得比较清淡的食物难以下咽，但是长期出辛辣油腻食物会对身体健康，造成不良影响，而且，还会导致肾功能出现下降，身体内的毒素无法排出，给当肝脏造成很大的负担，但是清淡食物虽然难以下咽，但是有利于身体的吸收营养物质还可以促进身体的新陈代谢
