少白头，是指头发在年纪尚小的时候，就开始变白，呈现花白状。正常人的应该在35岁以后，毛发的色素细胞才开始衰退。那在20岁前后就开始出现“白头”的现象，究竟是什么原因呢？
肾气虚弱、血热、气血衰弱都是造成白发的原因
头发的营养来源于血，若是头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。
“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。“脾为气血生化之源”。也就是说头发的生长和色泽变化
若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。相反，要是体内气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。而其中脾造血、肝藏血，所以，无论是少白头还是脱发严重，都与脾、肾、肝、血的关系最为密切。
改善少白头，补肾阳，补气血！
要改善“少白头”现象，需要调养脾脏，补充肾阳，补充气血。
身体有湿气的，要先祛湿；有瘀血的同时要化瘀。身体通畅轻盈了，补气血才会达到事半功倍的效果。
另外，湿气祛除之后，服用中成药二至丸来滋补肝肾，也可以达到“黑发”的作用。
