前列腺是男性举足轻重的一个器官，所以在日常生活中男性一定要注意保护好前列腺，前列腺炎也是男性的一种常见疾病，而且发病会给生活带来很多的不便，今天我们就来看一下哪三种食物是前列腺炎的天敌，经常吃的话就可以减少炎症的发生。
第1个就是菜花，菜花很常见，而且经常食用菜花的话可以很好的预防前列腺炎的发生，所以男性应该平时生活中多吃一些菜花。
第2个就是西红柿，西红柿里面有一种物质叫做番茄红素，这种物质具有抗氧化效果，可以很好的降低男性患前列腺炎的风险，还可以阻止癌变。
第3个就是南瓜子，南瓜子不仅能够很好的保护前列腺的功能，而且经常食用的话还可以预防肾结石的发生。
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