这4物防癌效果“最佳”，早晚坚持吃，癌细胞可能“节节败退”！ 1.苹果，苹果中含有非常多的纤维素，可以减少胆固醇含量，而且，苹果中含有的果胶能破坏哎致癌污染物放射性气体，从而达到预防癌症的作用。
2.大蒜，大蒜也是每家每户少不了的调味品，经常吃大蒜可以促进人体的新陈代谢，减少每个人的脂肪含量，也能够帮助降低血压，而且大蒜的抗癌效果也是非常好的。
3.黑木耳，黑木耳是我们经常吃的一种食物。它含有丰富的营养物质。可以帮助我们润肺补脑、补血和活血。而且跟木耳中含有抗癌物质。可以帮助我们抗癌。
4.番茄汁
番茄中含有丰富的番茄红素，这种物质对于多种的肿瘤都有抗癌和抑癌的作用，特别是对于男性生殖器官健康来说，更是不可多得的营养素。男性多吃番茄可以有效预防前列腺癌，而女性则可以预防乳腺癌的发生。生的番茄中所含有的番茄红素才不会遭到破坏，所以生吃番茄或者榨成番茄汁饮用，效果是最佳的。
茶
日常多喝茶有益健康，因为茶叶中的抗氧化活性非常的高，这种物质是一种天然的高效的自由基的清除剂。可以帮助人体将自由基快速的排出体外，阻断多种的致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。
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