这4物是癌症的“天敌”,日常没事换着吃,或助你远离癌细胞!1、芒果:芒果中含有十分丰富的营养物质,对人体非常有益。经常吃芒果能够有效的预防乳腺癌的发生,因为芒果中含有大量的酚类物质,有着非常好的防癌抗癌功效。
2、蓝莓:蓝莓中含有丰富的抗氧化成分,能够减少细胞受到损害。蓝莓中所含的鞣酸成分能降低被害细胞的活性,能够有效的防止健康细胞的癌变,从而预防癌症的发生。
3、青梅:青梅酸酸甜甜的,口感非常好。而且青梅中含有许多的果酸和丙酮酸,这些物质可以起到抑制癌症的作用。可以有效的防止健康细胞的癌变,所以生活中可以多吃一点。
4、木瓜:木瓜除了可以美容养颜,还具有阻止亚硝胺合成的作用。因此多吃些木瓜,具有一定的防癌或是阻止肿瘤生长的作用。
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