黑木耳：黑木耳具有很好的活血化瘀的功效，能够促进子宫内淤血毒素垃圾的排出，让子宫变得更加 的干净和健康，而且还能够有助于消除子宫肌瘤，使肌瘤慢慢变小。
酸梅：酸梅在生活中是很多人喜欢吃的一种小零食，尤其是女性朋友可以多吃一些，因为酸梅有助于身体内血液循环，更有利于子宫内毒素和垃圾的排出，除此之外，酸梅中含有的柠檬酸和矿物质，也能够有效的抑制子宫肌瘤的生长。
玫瑰花茶：玫瑰花茶一种常见的养生茶，有很好的疏肝解郁的作用，并且能够促进血液的循环，帮助子宫排淤活血，消散凝结不散的寒邪之气。女人常喝，能够阻止肌瘤长大，肌瘤不作伴。
丝瓜：丝瓜有清热解毒、补气补血的作用，日常生活中患有子宫肌瘤的女性不妨多吃一点丝瓜，可以达到清热解毒、活血化瘀的作用，对子宫保养有很好的作用。