癌症最怕的几种食物, 坚持每天吃一点, 健康到老不得癌

癌症的发生与饮食有着千丝万缕的联系，这并非危言耸听，比如胃癌，我们的知道，腌制食物，烟熏食物与胃癌的发生密切相关，比如肠癌，进食的纤维素食物过少与肠癌发病密切相关，比如食管癌，进食粗糙的，过烫的食物，槟榔，酗酒，会诱发食管癌，比如肺癌，很多人认为抽烟会罪魁祸首，可一部分肺癌患者并不抽烟，研究发现饮食中缺少β-胡萝卜素会增加胃癌的发病风险。

一提到癌症，我们就会很恐慌这个疾病，生怕一不小心就招惹上它。那么，为了防止自己招惹上癌症，我们该如何去预防它们呢？

肿瘤科医生表明:癌细胞最怕这8种食物，每天吃点，健康到老不“惹”癌！

葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，能够有效的抑制患有胃癌。

杏仁。

苦杏仁苷具有良好的抗肿瘤作用，被用作治疗癌症的辅助药物。将苦杏仁苷制剂用于晚期癌症患者的治疗，可使症状改善，存活期延长。将苦杏仁苷用于癌性胸水的治疗，发现苦杏仁苷对癌性胸水有一定程度的控制和缓解作用。

胡萝卜，胡萝卜是一种能预防癌症的食物，这是因为胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，能转化为维生素A，这是目前最安全补充维生素A的方式，维生素A有助于预防肺癌等多种癌症，另外，胡萝卜中含有的膳食纤维，也能预防大肠癌的发生。

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葛根木瓜魔芋粉

有着很好的排毒能力呢，能快速有效的排出身体的垃圾，让内脏器官更加轻松，减肥起来也更简单啦。

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葛根木瓜粉是有着非常丰富的营养成风，不仅被爱美的女性当作丰胸佳品，而且还有效的促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便的作用。

我们都知道南瓜营养丰富有一定的食疗价值。其实南瓜子也具有较高的营养价值。南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。同时还有预防前列腺癌的作用。

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板栗中含有多种营养素，素有“干果之王”的美誉。板栗中含有的维生素、微量元素等，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，还有抗癌防癌的功效。平时多吃一些板栗具有很好的养生功效。

水煮毛豆。

毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。

洋葱和大蒜。

洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分钟后吃效果最好。

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芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带区域。在广东等当地，中秋节吃芋头是源源不绝的一项习俗。芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能发作免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可进步机体的抵抗力。故中医以为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包含癌毒有按捺消解效果，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

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