医生警告：有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝！

随着人的健康意识的越来越强，生活中到处充斥着关于健康养生的传闻。比如，这些年你一定看过类似的文章，什么千滚水会增加水中的亚硝酸盐含量不能喝，隔夜水里的亚硝酸含量也不少，都不能喝，喝多了容易致癌！真的是这样吗？医生警告：有1种水会致癌，不是隔夜水也不是千滚水，你却经常喝

大多数人认为隔夜水会致癌的原因，也是因为觉得隔夜后，会产生亚硝酸盐，喝进肚子里后会致癌。这种说法不太科学，因为隔夜水中的致癌物含量是在安全范围内的，而且喝这种水致癌的几率微乎其微，为什么最好别喝?最主要的是因为隔夜的水如果没能保存好的话，水有可能会变质，或者会出现有虫子和灰尘掉落的情况，喝了对身体不是很好。

至于说反复烧开的水，会导致一小部分水蒸发掉，这才会显得亚硝酸盐的浓度会升高。但这并没有必要担忧，因为这种时候的亚硝酸盐浓度特别低，最高也只有0.1471mg/L。而亚硝酸盐中毒的标准是0.2g~0.5g，也就是说，只有人体短时间为摄入量达到中毒标准时，才会对身体造成危害。也就是说，除非你一口气喝1309L的水，才会达到中毒的标准。

医生警告：有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝！

这里指的就是热饮。对于生活中的各种饮品，只要是在温度上超过了65℃，经常喝这样的饮品，就有可能会致癌。尤其是对我们的食道，它虽然有着自我修复的过程，但它同样也是脆弱的。长期喝只会让它在修复的过程中，极易产生对身体健康不利的癌细胞，增加罹患食道癌的发生。因此，如果你有这种情况，在日常生活中，还经常出现胸痛、喉咙有异物感，在吞咽的时候感觉非常吃力。

医生警告：有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝！

所以在平时，大家要注意不要吃太烫的食物，如果发现太烫就赶紧停止食用，稍微放一放，凉一凉。而对于那些经常吃烫食，经常喝热饮的人来说，要赶紧改掉这个坏习惯，这类人的食管黏膜由于反复受到热刺激，已经增生变厚，对温度不敏感了，往往吃了很烫的食物自己也无法察觉，更容易患上食管癌。

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