大家知道吗？随着人类生活水平的提高，人们每天吃入大量的酸性食物，使体液酸化，导致了酸性体质，正常细胞在酸性体液里无法生存，只能变异，这就是癌变，而且它会影响到我们的身体还有日常生活，所以说不想如此，还是多吃着点对身体好的食物才对。
食物一：杏仁
其实杏仁真的蛮好的，还是坚果里面的一种，大家可以常吃着点，杏仁富含维生素E、铜、镁、优质蛋白质和健康不饱和脂肪酸，常吃的话可以清除体内细菌毒素，还可以杏仁富含维生素E、铜、镁、优质蛋白质和健康不饱和脂肪酸。
食物二：苹果
记得朋友是特别的喜欢吃苹果，这种水果水分多还有很多的营养物质，同时苹果含有大约14%的维生素C(一种强大的天然抗氧化剂)，b复合维生素，膳食纤维，植物营养素(有助于保护身体免受自由基的有害影响)和矿物质，如钙和钾，对此来说，常吃可以帮着清理肠胃内的垃圾的，所以说吧，应该吃着点才是。
食物三：芝麻菜
不知道大家平时吃的多不多，但是与其他绿叶蔬菜一样，芝麻菜含有很高的硝酸盐，大家知道吗？大量摄入食物硝酸盐可以降低血压，减少运动中所需的氧气量，提高运动能力。而且，潜在的健康益处包括降低患癌症的风险，预防骨质疏松症
食物四：芦笋
我自己也是挺喜欢吃这种蔬菜，真的蛮好吃的，还有芦笋富含膳食纤维，富含维生素B6、钙、锌和镁等，别小看了这些抗氧化物质，它们可以帮着清除体内细菌毒素，同时也会能帮助体内的液体平衡，影响血压和水肿。
除了吃这些好食物，大家也要少吃一些腌制食物，如咸鱼、咸蛋、咸菜、腌肉等腌制类食品，容易产生在体内产生亚硝胺，导致癌症发生，因此应尽量少吃。
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