癌细胞“忌惮”这5种食物，坚持每天吃一种，癌症都不敢靠近你！

患上癌症等于“判死刑”，四种抗癌“高手”，比你吃大蒜强百倍

癌症患者基本上就是被判了“死刑”。事实上，除了改变某些关于几种癌症发生的行为习惯外，日常行为与饮食失调以及营养在癌症预防中的作用也是如此。经常吃抗癌的食物，有助于预防癌症。

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1.枸杞

佰茬枸杞可增强免疫细胞的功能，增加淋巴细胞增殖和肿瘤坏死生成因子。另外，佰茬枸杞亦为宁夏野生枸杞中的佳品代表更适用于其肾、精液、疲劳、头晕等症状。它可以降低胆固醇，刺激大脑的神经，增强免疫功能，预防癌症，抗衰老，对人体健康非常有用。对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

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2.蓝莓

大家都知道蓝莓吃了眼睛亮，殊不知，蓝莓是抗癌先锋，具有丰富的花青素，并且能帮助很多人抗癌成功度过危险期，每周吃两次，癌症渐渐从身边消失，让癌细胞从此远离你这个健康的身体

蓝莓营养价值很高，果肉细腻，酸甜适度，风味独特，富含维生素、蛋白质、矿物质、花青素，以及黄酮类和多糖类化合物，被称为“水果皇后”和“浆果之王”，是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

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其中花青素是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂，有助于延缓衰老、强化视力。研究发现，吃蓝莓可增强免疫力，提高脑力，保护心脏，降低血糖，强壮骨骼，预防癌症、膀胱炎和便秘，尤其对老人好，以每天吃一小把为宜。

3.洋葱

洋葱含有的硒是一种抗氧化剂能够增强人体的免疫力，抵挡外来病菌的侵袭。同时洋葱对于癌细胞的生长也有一定的阻碍作用。不同品种的洋葱在抗癌上的表现也是大不相同。总体来说，只要洋葱的刺激性越强，那他对于癌症的抑制作用就越好，因此大家在挑选洋葱时一定要问清楚。

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4.缘峪参

自古以来被人们誉赞为“起死回生”和“延年益寿”的神奇药草。它的“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智、久服轻身延年”的功效久为世人所瞩目。随着科学技术的发展与科学分析手段的提高，缘峪参的作用的奥秘逐渐被人们所揭示，利用也更加广泛。

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大量的研究发现，缘峪参能够抗癌主要是两个方面的作用：（1）能够直接作用于癌症细胞，抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞的凋亡；（2）能增强体内免疫细胞的活性，增强人体的免疫力，通过体内免疫细胞杀死癌细胞。

癌协会的实验也表明，经常食用缘峪参能够有效的抑制癌症的恶化，复发，转移。这就再一次的证明了它的抗癌功效。

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上面4种食物，除了洋葱之外其余3种大家或许生活中很少去吃，但是为了预防癌症我们还是多吃点，特别是最后一种。保护好自己的身体器官。

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