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烟酒不沾的人，要比既抽烟又喝酒的人寿命长？专家的解答出人意料

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一提到抽烟喝酒，大家首先想到的就是吸烟有害健康，喝酒伤身，这二样都是影响寿命的元凶。虽然大家都知道抽烟喝酒的危害，各种媒体也在反复宣传，但是生活中好像也有不少例子让人大惑不解。

烟酒不沾的人，要比既抽烟又喝酒的人寿命长？专家的解答出人意料

比如你看有不少长寿之人，抽烟喝酒一个不少。就拿少帅张学良来说，他就既不戒烟也不戒酒，人家照样活到了103岁，烟酒似乎并不会折寿嘛，再说了，烟酒不沾的人真的寿命就比别人长吗?这是个非常令大家困惑的问题，那么现在我们就来看看专家的分析吧。
烟酒不沾的人，要比既抽烟又喝酒的人寿命长?
不可否认事实上确实有些长寿老人，甚至是历史名人，他们一生都未曾戒烟戒酒，即使到了高龄也仍然烟不离手，小酒照饮，这个现象并不是说烟酒无害，只不过他们可以，但是要换到你身上就不可以。你听了可别不服气，个体差异是存在的，比如同一个老师教出来的学生，为什么有人能上重点，而有人却只能混个毕业证。
有些人喝杯酒就醉倒了，但有些人却酒量大的吓人，道理殊途同归，造成的原因就在于基因的不同。基因是我们无法选择和改变的，这些不戒烟酒的长寿老人身上带有的基因，可以更快修复烟酒对细胞的损伤。
而你身上就不一定带有这种基因。你肯定会说那万一我就有这种基因呢，但是你也不值得拿你的健康去验证你是否也具有这种基因吧，所以还是老老实实的戒烟戒酒，才是长寿之道。
其次，吸烟喝酒却长寿的人毕竟是少数，正是因为少才被广为流传，才会被人记住，你不能拿特例当普遍。就像过马路一样，偶尔闯红灯你并不一定有事，但你却不能保证你每次闯红灯都会安然无事，错误的行为最终必然会导致错误的结果，还是遵守交通规则才可以保证平安。
烟酒不沾的人是否就会长寿呢?答案是那也不一定!
因为影响长寿的因素有很多，可不单是不抽烟不喝酒就可以做到的事。如果不算意外原因造成的寿命折损，生活环境，生活习惯，个人体质，生活质量都会影响一个人的健康状态，从而影响寿命。
比如熬夜，上班一直坐着不动，喜欢吃重口味的食物。经常吃饭没个点，饥一顿饱一顿，这些个人不良习惯就非常影响一个人的健康，使得体内内分泌失调，组织器官功能下降，身体这台永动机就会出现故障，甚至罢工，那么身体不好，自然谈不上长寿了。
虽然烟酒不沾的人不能保证就长寿，但是不沾烟酒的确可以减少身体患病的风险。据科学研究发现，一个人在35岁能够戒烟，就可以平均延长寿命8年，哪怕在65岁以后戒烟，也能增长2~4年的寿命。
如果还能在生活上改正不良习惯，养成规律作息，饮食均衡，经常锻炼的好习惯，那么就会让身体更好地保持健康状态，身体好自然寿命就会延长。对于长期喝酒抽烟的人来说，若一时难以戒除，也可以常饮藤茶这样有助于降低烟毒，酒毒的茶饮，对预防烟酒引发的健康问题有很好的预防作用。总之，虽然我们不能改变遗传基因，但我们可以改变自身不良的生活方式，戒烟戒酒，降低疾病的发生几率，努力向长寿老人看齐。
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