吸烟有害健康，这个谁都知道，但是现在人们的生活节奏过快，压力也随之越来越大，因此还是有许多男人们还是选择以吸烟的方式来减压。经常抽烟的人，餐桌上可劲儿吃4种食物，清肺排毒，肺病或不来扰！
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鸭血
相信很多人在吃火锅的时候，经常会吃一些鸭血，这种食物的营养价值非常的高，在平时适当的食用，对身体也是非常有好处的。尤其是对一些经常抽烟的人来说，适当的食用一些鸭血可以有效的清除肺部大量的毒素和垃圾，起到清肺排毒的功效。
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雪梨
相信大家都知道，雪梨有润肺止咳的功效，在生活中多吃点雪梨能够对肺部有着不错的保养功效。雪梨可以直接食用，也可以放入锅中加入冰糖蒸熟，把蒸出来的糖水和雪梨一起吃掉，对于润肺止咳的效果会更佳。平时多吃，肺病或不来扰。
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柿子
柿子是比较常见的一种水果，特别是在农村柿子树更是很普遍。柿子具有润肺化痰、清热、健脾益胃等多种功效。经常吸烟的人平时多吃一些柿子，可以帮助增强人体新陈代谢净化血液，排出肺部毒素和垃圾，肺病或不来扰。
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莲雾
莲雾不仅富含维生素，还有钙、铁等对人体有益的微量元素，莲雾于凉性水果，所以它在为我们补充营养的同时，还能去除火气，加快肺部烟毒的排出，让身体更加健康。所以，经常吸烟的人平时不妨多吃一些莲雾，肺病或不来扰。
经常抽烟的人，餐桌上可劲儿吃以上这4种常见食物，清肺排毒，肺病或不来扰。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）