糖尿病的元凶终于找到了,医生忠告,想长寿,四种食物最好撤下餐桌

28岁的小邓因为突然昏迷被送到医院抢救,这么年轻不会中风了吧,可是头部CT显示毫无异常,医生说,导致小邓突然昏迷的罪魁祸首其实是糖尿病。

糖尿病也会引起昏迷吗?原来,持续不降的血糖很容易引起高渗性脱水,如果患者一直没有重视,那么随着时间的推移,便很容易发生糖尿病高渗性昏迷了。

可是,新的问题是,才28岁,为何会罹患如此严重的糖尿病?

医生说,罪魁祸首就在于小邓平时不健康的饮食习惯,他不仅吃的特别油腻,而且特别爱喝碳酸饮料,一米七高的他,体重却高达190斤。

糖尿病的元凶终于找到了,医生忠告,想长寿,四种食物最好撤下餐桌

医生提醒,如果你特别爱吃以下四种食物,那么你可一定要小心了,因为糖尿病很可能会找上你。

第一,碳酸饮料,现在的年轻人越来越爱喝碳酸饮料,但是你可能不知道,碳酸饮料里富含高糖,经常喝碳酸饮料,很容易诱发糖尿病的发生,很多年轻人爱喝碳酸饮料是从小养成的习惯,作为家长,我们从小就要告诫孩子一定要远离这些饮料。

第二,油炸食物,对于那些喜欢把油炸食物当成主食来吃的人,可一定要小心了,因为经常吃油炸食物,不仅血脂更易升高,而且随着时间的推移,诱发糖尿病的风险也会大大增加。

第三,肥肉,动物内脏,动物油,最好远离,这些食物都是以饱和脂肪酸为主,长期摄入这些食物,很容易导致肥胖,会让你出现胰岛素抵抗或分泌不足,随着时间的推移,也很容易诱发糖尿病。

第四,糖分很高的零食,很多孩子从小就养成了爱吃零食的坏习惯,特别是一些糖分很高的零食,比如饼干,巧克力,奶酪等,如果一直喜欢吃这些零食,长大了不仅容易肥胖,发生糖尿病的风险也会升高。

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