长期喝黄芪水到底好不好,不建议这2类人多喝 2021年10月3日 19:12 • 会·生活 黄芪主要产地是山西、黑龙江、甘肃等地方,随着中年人对养生意识的提高,很多中老年人的保温杯里,都出现了黄芪、枸杞、西洋参等养生食材。 传言说黄芪有多种养生功效,可以改善气血?下面我们就具体看看喝黄芪水有哪些好处? 黄芪是一种药食两用的食材,在中医上认为它性甘、味甘,有补气血、消水肿、止汗、健脾养胃等多种功效。大家不光可以把黄芪泡水喝,还可以把黄芪磨成粉,用来泡水喝,都是不错的办法。 如果是气血不好的女性,是可以用黄芪改善气血的,在民间一直传言着“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。从黄芪的营养成分上来看,黄芪中还含有多种人体所需的多种氨基酸、皂甙、多种维生素、多种矿物质等成分。 在相关的细胞、动物实验上还发现,黄芪中的皂甙有很强的抗氧化能力。对保护心血管健康、降低体内低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)、升高体内高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)有好处。 所以,大家适量喝点黄芪水是非常有好处的。但同时大家也要注意,在喝黄芪水之前,还要看看自己适不适合喝。如果你是以下这几类人,反而会加重自身病情,需要大家提高警惕了。 近期有风热感冒的人:炎热的,总是让人浑身不舒服,这时候我们不用担心的是风寒感冒,而是风热感冒,风热感冒主要指的是受到热风入侵,从而引起的病症。 如果你最近有这种情况,就不要用黄芪水乱补了。黄芪属于补气的食材,而对于风热感冒的人还需要散发热气。乱喝黄芪水,反而不利于身体健康,还有可能加重病情,拖延病情好转的进度。 相反,如果你不是风热感冒,而是风寒感冒的话,黄芪水就是非常适合的了。 有炎症的人群:如果你最近有慢性的炎症,或者是非常容易上火的人,经常会出现口腔溃疡、喉咙肿痛、嗓子发干、眼睛发干等情况,也最好不要喝黄芪水,反而会有加重病情的危险。 而适合喝黄芪水的人群,是体质差、免疫力低下、需要补气血等人群,看看你是属于这种情况吗?如果是,适量喝黄芪泡水即可,过多也不利于身体健康。 更多精彩推荐 慢性咽炎的“死对头”找到了,水里加一点,杀菌消炎病痛不来扰 大蒜煮水治咳嗽的做法 两种子是便秘克星,却常常被人们丢掉,真的太可惜了 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 干艾草泡脚有什么作用 干艾草泡脚的方法 2021年10月3日 得了鳞癌可以活多久? 2021年10月3日 发现已是尿毒症?这些行为最伤肾,第一个你就经常在做! 2021年10月3日 坚持每天吃苹果的人,到最后带来的改变,可能连自己都难以置信! 2021年10月3日 53岁大姐晚饭后突发脑梗离世,只因此事多做 2021年10月3日 肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好 2021年10月3日