在农村乡间，蒲公英随处可见，但其实这种常见的“野草”是一种药食同源的植物，有着很不错的食用和医用价值。尤其立夏后的蒲公英炒制成茶，泡水喝，养生功效更佳！那么蒲公英泡水喝对身体有哪些好处呢？
清热解毒蒲公英被称为最好的下火草，有清热解毒之功效，可以改善肝火和胃火。如果发现自己有口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干的情况，这个时候用蒲公英泡水喝就能轻松解决了。
降火效果强上火是我们经常遇到的事，稍微吃点热的东西就会引起口干、喉咙疼，有时候吃的一些降火药也没有多大的效果。这时你可以喝蒲公英水来进行降火活动，蒲公英就可以发挥它的降火作用，从而避免上火发炎引起的麻烦。
对肠胃好.的人肠胃不好，一吃点刺激性的东西，身体就吃不消了。消化速度很慢从而引起食欲不振，冰一点的食物还会引起胃难受，让人很头疼。喝下一杯热乎乎的蒲公英水，这些问题就解决了。蒲公英可以促进我们体内的消化工作，对肠胃大有好处。
除此之外，在平时喝蒲公英泡水的时候也要特别注意，因为蒲公英属于一种中药材，若在平时用蒲公英泡水的话，很容易导致出现过敏的情况，一定要注意，不要过量食用，情况严重，对身体也会造成不利的影响，所以在平时喝蒲公英泡水时，一定要特别注意，如果你没有这种情况，适当喝一些蒲公英泡水，对身体健康也是非常有好处的。
常喝蒲公英泡水好处多，但是蒲公英属于一种寒性食材，所以在平时一定要特别注意，避免对身体造成不利的影响，而且对一些身体素质比较差的人群来说，也要注意，因为大量食用这种寒性的蒲公英，很容易导致出现阴寒症的危险，所以要根据自身情况选择合适的方式进行养生，这样才对身体健康有一定的好处。
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