血栓的“特效药”,40岁以后要多吃,或助净化血液让你远离血栓!桑葚:桑葚是生活中一种较为常见的水果,它的营养十分的丰富,桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成,经常吃一些桑葚,具有分解脂肪,防止血管硬化的作用,是血管的清道夫,预防血栓形成。
白菜:白菜中富含膳食纤维,这种纤维素是不易溶于水的粗纤维,它能够在肠道和胆固醇相互吸收,并随着粪便排出体外,有效的防止血液中胆固醇的形成,减轻血管堵塞症状,减少动脉血栓硬化等疾病的形成。
海带:很多人都认为海带是一种凉性的食物,所以平时很少吃,尤其是女生,本身就属于偏寒体质,吃得就更少了,但其实,海带对于人体的好处是非常多的,可以帮助净化血液,清除血管中的毒素和垃圾,防治血栓。
猕猴桃:可以软化血管,调节血压猕猴桃不但美味,还具有软化血管的作用,猕猴桃中更含有丰富的维生素c,是合成骨胶原的原料之一,骨胶原具有软化血管的作用,还能使血管韧性更足,从而起到调节血压的作用。