经常用“艾草”煮水洗头，连续坚持一个月，3个好处“不请自来”

以前我们总是认为只有中老年人才会有脱发的困扰，但是不知道从什么时候起，90后也加入了脱发大军当中，才二十几岁的年纪已经开始羡慕别人的发量，这让人感觉非常的意外。常听到身边的朋友们抱怨，梳头的时候头发掉得简直吓人，甚至还有人怀疑自己身体出了问题，还去医院检查了一遍身体，发现就是正常的脱发而已。存在这种困扰的人，不妨用艾叶水洗洗头，会收获一些意想不到的好处。

又称艾蒿，是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。每至清明端午之际，家中都有放艾的习惯，名曰“避邪“。

经常用“艾草”煮水洗头，连续坚持一个月，3个好处“不请自来”

现在越来越多人开始养生，而养生的一个很好的方式就是泡脚，在泡脚水里加入一点艾草，能够帮助身体活血化瘀，也可以驱散身体中的湿气和寒气，坚持泡一段时间，就会发现身体一些不适的现象逐渐消失。但是很多人不知道的是，艾草也可以用来洗头，并且坚持下去，也会给我们带来许多的好处。

经常用“艾草”煮水洗头，连续坚持一个月，3个好处“不请自来”

1、辅助治疗脂溢性脱发：艾叶具有天然的抗菌消炎作用，所以对于脂溢性脱发的人群，特别适宜用艾叶水来洗头。因为艾叶水可以治疗脂溢性皮炎，所以用艾叶水洗头可以去除油脂，防止脱发。

2、杀菌消毒：艾叶中含有具有杀菌消毒功效的物质，在干枯后仍保留着同样的功效。所以，用艾叶水洗头可对于头皮出现的真菌感染，可起到抑菌、消炎的功效。

3、去头屑：头皮滋生的头皮屑过多会让人十分的烦恼，而用艾叶水洗头可起到止痒去屑的作用，使头皮感觉清新自然。

对于女性来说，艾草更是养生好物，可以用艾草敷在腿部或腹部，既能够改善偏寒性的体质，也能够促进身体代谢和皮肤排毒，可能还会减肥瘦身有帮助；也能够温养气血，气血充足，女性脸色发黄暗淡的状况或还能得到明显的改善。

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