胃病不根治，寿命减10年，医生：牢记3点，远离胃病，把胃养回来

中医里有一句话：”养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”。

胃是机体对饮食物进行消化、吸收的重要脏器，承担这人体重要的消化器官，一旦胃脏受损，我们的消化系统将会受到紊乱，甚至还会对我们的五脏六腑造成损伤。据世界卫生组织统计，30~50岁之间的人群内胃病的发病率高达70%，且19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。虽说，胃病和寿命虽说不是成等比的关系，但却可以危及患者的生命安全的。

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胃出了问题，很可能连累五脏

心与胃就像一对母子，心脏病要从胃治。胃负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

胃虚最先影响肺。肺像个”宰相”，专门辅佐心脏这个”君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于胃的强弱。胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

肝与胃互相影响。常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这通常和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。

胃虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

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三类人最易被胃病缠上

1、餐后运动族

有些人为了促进消化，会在饭后进行体育锻炼。人在进食之后，血液会更多地供应到胃部以支援消化功能，如果这时进行体育运动的话，会影响内脏的供血，影响消化功能。因此建议饭后最好休息1小时以上再进行活动。

2、职场白领

职场白领高强度的压力、无规律的饮食、人来客往的应酬、低质量的”垃圾食品”等，都会使得白领们常常疾患消化系统疾病。

3、经常熬夜的人

胃的分泌也存在高峰期和低谷期，和人一样，需要有一个良好的作息，经常熬夜会让胃得不到相应的休息，胃的消化能力就会受到影响，久了不仅容易消化不良，还会引起胃胀。

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胃病常用的检查方式

1.内镜筛查，内镜及内镜下活检是目前诊断胃癌的金标准，尤其是对平坦型和非溃疡性胃癌的检出率高于x线钡餐等方法。然而内镜检查依赖设备和内镜医师资源，并且内镜检查费用相对较高、具有一定痛苦，患者接受程度较差。

2.X线钡餐检查，又叫X线钡餐造影，是指，患者口服硫酸钡充盈剂，X线透视时它可将胃的轮廓清楚地显示出来。X线钡餐检查能够诊断十二指肠溃疡、胃穿孔、胃出血及幽门梗阻等多种疾病。

3.胃液分析一种诊断胃病最古老而又最常用方法。它是指抽取胃液进行有关指标（如胃酸）的测定和检查，来判断胃液是否正常。

4.其他化验检查，血常规检查也是最常用的检查之一，它主要用来检查各种胃病引起的贫血。大便常规与大便隐血试验是诊断胃出血常用的检查方法。

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医生：牢记3点，远离胃病，把胃养回来

1、调整饮食习惯

想要调理胃要从健康饮食做起，改掉不健康饮食，营养均衡，定时三餐，也可以吃一些含有多糖物质的绣球菌粉进行补给，增强胃部活力及抗炎性，还可软化肠道中的粪便通便，赶走幽门螺杆菌，把胃养回来。

少熬夜

人在睡眠的过程中还是会一直的分解并排出体内新陈代谢的产物与此同时，又不断的获得一些其他的能源，这样才可以弥补损耗，即使一些胃部有炎症或者是溃疡的病变，它们也会进行自我修复的功能，免疫功能在增强，人体对疾病的抵抗力也在提高。

3、晚餐要少吃

晚餐大吃大喝，或睡前来点夜宵，会使人体的消化系统受到破坏。晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的”紧张工作”中，就会导致胃黏膜糜烂、溃疡等疾病。

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