63岁阿姨昏迷不醒，入院一小时身亡！医生：这玩物害了不少老年

如今，我国老龄化严重，很多老人在退休以后，都喜欢做一些自己喜欢做的事情。

有的老人喜欢健康，关注自己的身体，经常养生，如控制自己的饮食，没事多运动等等。

也有的老人喜欢做一些自己喜欢，且对自己有益的事情，如跳广场舞、出去旅游等等。

63岁的吴老太也是一位退休老人，而且平时没有什么特殊爱好，就是爱玩，经常光顾家附近的麻将馆。

要说起玩麻将，吴阿姨的瘾头确实很大，只要没有很重要的事，她都会去麻将馆打上两圈，赢钱了就会买一点菜回家，输了就闷闷不乐。

这天，吴阿姨的手气较差，3圈下来一把没胡不说，还一直点炮！吴阿姨立马就不乐意了，说打完4圈不玩了。

到了最后一圈，吴阿姨心灰意冷，也不好好玩了，然而就在这时误打误撞，吴阿姨的手气越来越好了，临到最后，竟然胡了一把大的！

见到输出去的钱一下子就回来了，吴阿姨激动得不得了，站起来就要往家走，然而刚出门没走几步，就感觉自己头晕眼花，一个跟头栽倒了！

牌友们见状，急忙联系吴阿姨的而家人，将已经昏迷的吴阿姨送到医院，然而到了医院不到一个小时，医生就宣告吴阿姨患急性脑梗去世了。

听到这个突如其来的消息，吴阿姨的子女们还是不能理解，好好的人，怎么会没有任何预兆就患脑梗了呢？

医生在了解了吴阿姨的情况之后，叹了口气道：又是一位因打麻将去世的，这玩物害了不少老年人啊！

医生说：吴阿姨导致脑梗的原因有四点：

1、过于激动

吴阿姨在打麻将的时候，在乎输赢，所以常常会导致心情激动，而长期处于紧张、激动的状态，会使血压更高，增加脑梗风险！

2、常吸二手烟

麻将馆里空气不好，吸烟的人很多，吴阿姨就吸了很多的二手烟！而长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加，可引起心血管和神经等系统的变化，对于脑梗也是及其危险的。

3、经常久坐不运动

吴阿姨因为每天都打麻将，从早到晚几乎都保持着坐着的状态，这种行为是很伤血管的。而且长期久坐会减缓身体里的血液流动的速度，容易引起大脑供血不足等现象，还会导致脂肪酸囤积在血管内壁上，容易阻塞脑血管，导致脑梗。

4、站立过猛

很多高血压患者，在冬季的早晨起床时用力过猛，都会出现心脑血管疾病突发的现象！而我们普通人在蹲下猛然站起的时候，也会出现头晕。这是因为血压迅速升高导致的。

而吴阿姨打麻将时坐了4圈，突然站起回家，血压难免会有波动，这也是她导致脑梗的原因！

最后，医生提醒：老年人打麻将其实是很好的，可以陶冶情操，但是玩一次的时间不要过长，更不要有利益输赢，否则身体会很受伤。

预防脑梗，需要做到以下几点：

一、常喝水

早上醒来后，身体经过一晚上的活动，十分缺水，这时候可以喝一杯温水。会增加血容量，促进血液循环，防止出现心脑血管疾病。

二、补

临床表现，80%的心脑血管类疾病患者，都是因为长期缺乏鞣花酸元素。

健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺乏这种元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，会降低血液的循环，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。

研究表明，圣命果，石榴，葡萄都含有这种元素，其中圣命果中这种元素含量最高，高达66%。

每天在喝水的时候，加入5-6圣命果就能补充一天内所需要的这种元素

三、多吃新鲜蔬果

随着生活水平的提高，人们吃肉是越来越多，吃蔬菜却越来越少，这样的饮食习惯，对于血管危害巨大！

坚持每天最少吃够5种以上的蔬菜，多吃水果，有助强健血管。

四、不要熬夜

我们在熬夜的时候，身体会为了让我们有足够的精神，大量的去分泌肾上腺激素和去甲状腺激素，而这两种激素会导致血管收缩，血流速度减缓，增加血液的粘稠度。

经过研究表明，长期熬夜的人患上心梗、脑梗等心脑血管疾病的几率要比常人高出一倍之多，所以尽量保持正常作息对健康十分重要。

五、控制血压、血脂

长期的血压升高，导致血管内壁损伤，血管失去弹性，形成动脉粥样硬化，并且血压的波动大，很容易发生脑梗死。

血液中的胆固醇，甘油三酯升高，导致血管斑块形成，造成血液流通不畅，形成血栓，导致血管堵塞，诱发心梗，脑梗发生。

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