对于大家来说，苹果是再熟悉不过的水果了，也是一年四季都能够在超市，水果店中看见的水果了。
它里面的营养物质是非常的丰富的，女朋友经常吃的话，就能够起到美容养颜的效果，常吃一些苹果就能够给女性的皮肤增添弹性和光滑感，而且苹果里面有很丰富的膳食纤维，它是属于可以溶于水的性质的，所以就能够起到很好的润肠道和通便的作用。如果是经常感觉到便秘的人群，就可以吃一些苹果来缓解便秘，还是有不错的效果的。
虽然苹果的营养价值是比较的高的，再加上非常丰富的营养物质，深受广大群众的喜爱。但是并不是所有人都是适合去吃水果的，有一些人就不能吃，如果吃了不但不会给身体带来好处，还会损害到身体的健康。记比如一些前列腺肥大的人群，就不适合去吃苹果，或者是一定要少吃。如果经常吃苹果，不但不会给身体补充营养物质，反而会让自己的病情加重。一些肠胃不好的人也不适合空腹吃苹果，如果空着肚子去吃苹果的话，就会让胃部承受非常大的负担，给身体过于重的压力，就会很容易给身体造成一定的影响和问题。
在购买苹果的时候，这样的苹果就一定要少去买或者是不买，早知道早改过来。
经常逛超市的人就会在买水果的时候经常看见一些减价的苹果。那些苹果看上去都是斑点比较多或者是有一小部分是腐烂的，因为价格是比较的低的，所以就会有很多的人去争着购买。其实出现这种情况的苹果已经被细菌给感染了，就算买回家把烂的地方削掉，还是会有细菌感染的。所以还是不能够吃了。大家也就不要因为那一点点的小便宜就损害了自己的身体。如果因为吃这种很便宜的水果导致了身体的不舒服，就会花更多的钱去看病，这样算就会更加的不划算了。
那些颜色看起来特别好看，但是味道并不没有很浓郁的果香味的苹果，其实最好也不要去购买，因为这样的苹果还没有到真正成熟的时候就已经被商家给采摘下来了，而且通过用催熟的手法将苹果变熟。这样的苹果都是增加了很多的催熟剂的。人们如果经常吃添加催熟剂的苹果，只会给身体带来一定的伤害的，并不会有很充足的营养提供给身体。
还有的商家会在苹果上面打上一层蜡，就是为了让苹果看起来更加的有食欲。有的不在苹果上面打蜡，但是也会添加一些化学成分到苹果中。目的就是为了让苹果看起来更加的红艳。这些化学成分都是带有毒素的，吃了也会伤害的人体的健康。
这些苹果都尽量少吃或者不吃，还有就是不适合多吃苹果的人也要注意了。这个时代就算食物再美味，但是身体的健康才是最重要的，有了健康的身体，还会害怕吃不到好吃的食物吗？大家有更好的意见和建议，欢迎在下方评论留言。
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