艾叶是生活当中比较常见的一种中药材，形状是绿色的，可以用干艾叶也可以用刚从艾叶树上摘下来的艾叶来发挥其功效，不过现实当中大部分人用的艾叶都是刚摘下来的艾叶。艾叶在人们的生活当中发挥的功效是有很多的，许多地方都需要用到艾叶。艾叶具有延缓人体衰老的作用，用艾叶烧水泡脚具有疏通经络的作用，能帮助治疗多种皮肤疾病，能帮助治疗毛囊炎可以杀灭些病菌，能够促进皮肤的恢复，能增强皮肤的抗病能力，同时还可以除去人体内的湿气，艾叶被誉为“长寿草”
01艾叶泡澡
将30g艾叶洗净放入布袋中，接着将布袋放入锅中大火煮滚后改小火煮15min后取出，将药液混入洗澡水中，调好温度，身体入药水中泡 5~10min即可。可预防身上生痱子，治疗湿疹，还可快速缓解皮肤瘙痒。
02艾叶泡脚
女性在睡觉前用艾叶泡脚，能够提高睡眠质量，这是用艾叶泡脚可以收获的好处。很多人经常睡眠质量降低，容易在半夜醒来，通过艾叶泡脚的方式能够促进全身血液循环，让身体保持放松状态。而在身体放松的情况下睡眠质量也会大幅度提高，避免经常性睡眠质量下降对健康造成影响，通过泡脚的方式让身体放松下来，一般才可以安稳入睡。
03艾叶针灸，
中医认为，它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用，夏季是四季中阳气最旺的时节，这时温补阳气，有天地助力，最为有效。艾灸疗法是点燃艾草制成的艾条，在身体需要施治的穴位上熏炙，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。但在做艾灸时要注意以下禁忌：温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水或冰水，而应喝较平常多量的温开水，以帮助身体排出毒素;饭后一小时内不宜艾灸;经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。
04艾叶驱虫
艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，皮肤上抹点艾叶水，具有很好的驱蚊效果。将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里一个月，待艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊利器了。