汗疱疹，夏天常见，且就诊时，大约80%已经出现渗液、破损。
有人往往会误认为脚癣，错误治疗导致，时好时犯，一两个月连续不断，造成皮肤损严重，容易感染。
今年32岁的张伟这几年手心容易出汗，换季时手痒，最近手开始起小水泡。经过详细的了解才知道，张伟常汗多，舌红少苔，医生判断张伟属内热体质，手上的水泡正是夏季容易多发的汗疱疹。通过与张伟的聊天，医生找到了答案。张伟平时不喝酒也不吸烟，但是有一个最喜欢吃的“麻辣烫”。这段时间天气越来越潮湿，不过不过这种天气最适合吃麻辣烫，于是天天吃上一次麻辣烫，甚是满足。
这天晚上，躺在床上觉得手老是很痒，就用手去挠，挠着挠着觉得又很湿，心想不会挠出血来吧！仔细一看，手上起了很多小水泡，有的地方还流出了渗液。虽然以后几天还是会痒，但是也没怎么在意。
过了大概一周，手上的小水泡好像也更多了，猛地一看还真吓人。
医生也感叹：估计和天天吃麻辣烫有关系，更糟的是抓挠对恢复没什么作用，对反而会加重病情。
出现3种表现，占上一个，也尽早检查
1、多汗、痒入夏后，很容易出汗，手掌动不动就“湿漉漉”的，而且还经常瘙痒钻心。
2、出现小水泡开始出现多发性深在性小水泡，米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕，常发生于手掌及指侧。
3、干燥脱屑后期会脱皮，露出发红的新皮，随之出现干燥、脱屑，甚至皲裂，还会伴有疼痛，导致此起彼伏的发作。
养护肌肤，多发汗疱疹，做好“五个一”！
一种食物
玉米营养丰富，可清利湿热，针对缓解汗疱疹非常有效。
可以准备新鲜的玉米，将玉米粒搓下来，清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，煎煮，水开后即可服用。
每日饭前服用，坚持服用，可适量加入冰糖调味。
一款草本膏
对于患处切勿抓挠，日常的护理更不可麻痹大意，想快速恢复的方法就是涂抹眉（mei）寿（shou）堂草本修复霜，能有效渗透肌肤还原皮肤，天然无刺激，搭配送的止痒喷雾，坚持使用两个星期左右即可恢复，网上很容易找到。
一种睡眠
通过合理的睡眠来改善也是一种有效的方法。保证作息规律，最好每天晚上在11点之前入睡，侧卧姿势，利于血液回归于肝经，利于毒素排出。每天睡眠时间最好保证7-8个小时，这样才能得到很好的休整。
一个穴位
还可以通过按摩手部穴位增强人体排毒，增强机体的免疫功能，从而较好调理汗疱疹。
神门穴：位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。
一个习惯
减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等刺激性物品；不要用手撕脱蜕皮,以防染毒成脓。