坚持用蒲公英泡水，一个月后会有什么变化？今天我们来告诉各位答案，其实关于蒲公英而言，这也可以称为婆婆丁或者是黄花地丁，它也是一种药食两用的植物，平时的时候人家都会拿来做成凉拌菜或者是做馅包饺子吃。
另外一种最为常见的用法其实就是拿来泡水饮用。那么，如果坚持的饮用蒲公英泡水，一个月之后会有什么变化哪？下面我们就来看一下吧！
蒲公英，在农村也是一个十分比较常见的野生植物，那么稍微懂一点草药的农民经常会采摘回去煮水饮用，可以清热去火解毒，化脓疮。那么坚持用蒲公英泡水，一个月后会出现什么样的变化？
1、胃会变好：《本草新编》之中有所记载，蒲公英“为泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。
而且在现代研究之中发现，蒲公英具有非常不错的抗菌作用，可以杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又可以修补胃黏膜的损伤。
而且其所含有的蒲公英素，被认为是可以刺激身体的消化器官，促进身体肝脏和胆囊分泌胆汁，有助于身体肠道的蠕动，对治疗便秘和消化不良也有一定的疗效。
2、清热解毒：身体比较容易出现上火的这一现象，一般生活不规律、食用辛辣类的食物，都会让身体的内脏负荷有所增加。
而用蒲公英泡水饮用，可以缓解口干舌燥，减少身体的多种热症。而且饮用一个月之后，便秘、皮肤病、风湿或许都可以得到比较显著的改善。
3、可利尿和缓解泌尿系统的感染：主要就是由于蒲公英有利尿、消炎的作用，因此对于泌尿系统感染有一定的缓解效果，对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等，同样也有一定的辅助治疗的作用。
4、肝脏或许也会变好：蒲公英入肝经，所以有相对比较好的肝脏洁净以及增强效力，对身体的肝脏和胆囊非常有利，其中所含有的一些物质可以促进排肝毒，对身体的肝胆有一定的保护作用。
如果真的可以坚持用蒲公英泡水饮用，对我们身体影响最大的首选的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其是因酒精从而引起的急性肝损伤。
5、胃热证有所减轻：比较喜欢吃一些口味比较重的食物，再加上熬夜等相关不好的生活习惯，有一些人会诊断出胃火比较旺盛的情况，比如：总是口腔溃疡，牙龈肿痛，上火，冒痘痘，还有一点就是大便不好，比较容易便秘等。
那么坚持用蒲公英泡水喝，或许还是可以很好地缓解身体胃火旺盛甚至改善胃热的症状。
6、清热降火：容易上火的，热症有所增多，或者是长期食用辛辣刺激类的食物过多之后，非常容易出现上火的这一现象。
那么这样不仅增加了我们身体内脏的负荷，甚至还会让人感到不适。这个时候就可以蒲公英泡水饮用，能够减少我们身体的各种热症。
7、改善下焦湿热：下焦湿热一般都会引起小便的发黄，尿痛，白带增多甚至是恶臭，小腹疼痛等，那么用蒲公英泡水饮用能够减轻湿热，缓解症状。
说到底蒲公英就是一味特别好的清热降火草药，但是并不是人人都适合饮用的，如果是脾胃比较的虚寒，阳虚体质的人在这里我们就不建议喝蒲公英水，蒲公英性寒，不适合寒性体质的人进行饮用，会加重自身的症状。
不过，坚持泡蒲公英水喝一个月之后也会有什么变化，实际上也会因人而异的，主要的就是由于我们每一个人体质不同，吸收也是不一样的，因此所带来的效果也会不一样的。
二、如果真的想要得到一定的好处，建议做好这项工作：
其实，用蒲公英泡水长期饮用喝并不是那么的合适，主要就是由于蒲公英性寒，因此这个性质限制了多数的人食用或者是泡水饮用。
所以，这就需要我们大家可以采取一定的措施来降低寒性，而如果想要降低寒性，可以用下面其中一种方法进行相关的改善：
1、可以将蒲公英叶或者是蒲公英根，按照红茶发酵的工艺来进行相关的处理，这样或许就可以有效地去降低蒲公英的寒性，也就比较适合更多的人泡水进行饮用。
2、用蒲公英泡水喝，可以再放一些比较温性的食物，比如：大枣、枸杞、玫瑰花等。
此外，不管怎么样，如果身体是比较虚弱、体质偏寒的人，我们还是建议尽量要少泡蒲公英水饮用。