“洋葱煮水”，一年不开药方！禁忌

晚上睡前，喝一碗“洋葱煮水”，一年不用开药方，4件好事来敲门！

“洋葱煮水”，一年不开药方！禁忌

1、排毒养生

西方人经常会吃洋葱，因为洋葱能够有效的降血脂，帮助我们的身体进行排毒，如果不喜欢吃洋葱的话，就可以在每天晚上睡觉之前喝一碗洋葱煮水，这样就能够有效的排出身体内的毒素，同时还能够清除内脏你的毒素和垃圾，尤其是对于一些老年人来说，平时的时候可以多吃一些洋葱，也可以多喝一些洋葱煮水，养生的效果都是非常不错的。

“洋葱煮水”，一年不开药方！禁忌

2、预防癌症

大家都知道硒元素是一种很好的抗氧化剂，而癌细胞对氧是很敏感的，所以经常喝一杯洋葱水，可以很好的刺激人体的免疫反应，达到抑制癌细胞的生长以及扩散，在一定程度上具有抗癌、防癌的功效。

“洋葱煮水”，一年不开药方！禁忌

3、抗菌提高免疫

洋葱内有大蒜中含有的元素，所以这样它的抗菌去炎症的效果很好，在天气突变的情况下，感冒的人也越来越多，所以大家可以试试晚上休息前，喝一杯洋葱水，能很好的抑制病毒的侵袭。在日常生活中，不要对洋葱有偏见，它可是非常宝贝的呢！

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4、预防高血脂

洋葱水是一种不含脂肪的健康饮品，而且它还含有一些植物精油和硫化合物，这些物质既能抑制人体对脂肪的吸收，又能清除身体内淤积的胆固醇，它们能软化血管，防止血脂升高，而且能让血压和血糖处于稳定正常状态。

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