苹果3大禁忌

嗨喽大家好，苹果是大家经常吃的水果，相对于别的比较娇贵的水果来说，苹果比较耐储存，再就是运输也方便一些，不容易碰坏，但是对于这个大家经常吃的水果，还是要给大家一些建议，比如说有些是不能吃的或者是不建议吃的。

苹果是生活中非常常见的水果，在许多水果中，苹果具有很高的营养价值。苹果富含维生素C，许多人非常喜欢苹果。尽管苹果既好吃又便宜，但有些仍然必须告诉大家，吃苹果的几个禁忌。

苹果3大禁忌

有痛经史的人不应该吃

苹果，中药认为性酸，如果食用过多会引起月经淋漓不尽气血瘀血等。特别是在寒冷季节，一次食用过多会延长月经时间，导致月经减少，甚至痛经加重

便宜又难看的苹果

由于此苹果可能在内部受到损害，因此如果人们食用它，可能会导致身体不适，在严重的情况下，还可能导致食物中毒。看起来颜色特别漂亮的苹果，但是它们没有浓郁的果味，最好也不要买。

最好去皮吃苹果

尽管每个人都知道皮肤更营养，但建议您不要吃皮肤，因为皮肤上会残留更多农业残留物，而且味道不如直接食用。吃营养丰富的果皮虽然营养不足，但更健康。

苹果皮，这个位置不建议大家吃，因为苹果在生长期的时候也是一样的喷洒农药，可能到了采摘期的时候苹果上面的农药残留已经很少了，但是表皮还是残留比较多的部分，给大家的建议就是削皮之后再吃，如果自己不会用水果刀或者是没有时间，可以直接用旋转的那种削皮机，速度特别快。

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