石榴鲜为人知的6大功效 2021年10月3日 17:19 • 会·生活 石榴,在中国南北都有栽培,以安徽、江苏、河南等地种植面积较大。果粒酸甜可口多汁,营养价值高,含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效。 石榴的养生功效和作用 1、止血收敛 石榴是具有明显的收敛作用,能涩肠止血,再加上其有较好的抑菌作用,是辅助治疗腹泻、出血的佳品。 2、解酒 对于饮酒过量的人,石榴还有解酒的功效。 3、抗菌抑毒 石榴皮中含有较多的生物碱,石榴果肉中含量也不少,对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。 4、驱虫杀虫 石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的,对人体的寄生虫有麻醉作用,能起到驱虫杀虫的作用,特别是对绦虫的杀灭作用更强,可以用于虫积腹痛,疥癣等。 5、安胎 孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的,石榴中含有的丰富的多酚化合物,是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都是有好处的。 6、美容养颜 石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。 与石榴相克的食物 1、桂圆 石榴与桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,身体容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。 2、土豆 石榴和土豆一起吃会引起中毒,引起身体不适,因此不宜搭配食用。若出现中毒症状,可以喝韭菜泡水来解毒。 3、螃蟹 螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。 更多精彩推荐 鸽子汤的功效与作用,鸽子汤的禁忌人群有哪些 生姜用醋泡喝的4大好处 坚持用艾叶煮水洗头的3个好处 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 西红柿的禁忌 2021年10月3日 常吃西红柿的3个好处 2021年10月2日 “鬼针草”的功效 2021年10月3日 4种食物“吓退”癌细胞,它们是饭桌上常吃的食物,帮你清理毒素 2021年10月3日 反复咳嗽老不好?这款便宜有效的中医止咳方,今晚你就可以试 2021年10月3日 4大芹菜功效:降血压、抗氧化 2021年10月3日