经常吃辣椒的好处与禁忌

经常吃辣椒，对人体好还是坏呢？很多人都不清楚，早知早好

辣椒是个好东西，有开胃、助消化的作用，当把辣椒嚼在口腔的时候，会有辛辣的刺激感，它可以刺激口腔中的唾液腺的分泌，对食物起到初步的消化，当食物达到胃内的时候，辣椒可以刺激胃酸的分泌，帮助消化食物。当在寒冷的冬季的时候，吃一口辣椒可以让你瞬间温暖，这是由于它里面有一种物质可以刺激血管，使心跳加快，这就是为什么越来越多的人选择冬天的时候吃辣椒。

经常吃辣椒的好处与禁忌

常吃辣椒原来有这么多好处的

降脂减肥

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用

2.增加食欲

帮助消化维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化等疾病的发生。辣椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

3.净化血液

辣椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

辣椒虽好吃，但是有些人并不适合吃辣椒的

第一患有胃病的人不适合吃辣椒，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

第二患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，因辣椒素会促使人体内血量剧增，心跳加快，心动过速，会危害此类人体健康的。

1.痔疮患者

有痔疮的人，尽量不要食用含辣椒的食物，这里面含有刺激血管扩张的物质，会有可能痔疮水肿出血，病情进一步恶化的可能。

2.红眼病、角膜炎患者

辣椒吃多了会引起上火。小吕有角膜炎，平时是个“辣妹子”，吃饭的时候必备品就是一碗辣椒，得了角膜炎也没有忌口，三天过去了，眼睛越来越红了，也会不知觉得流泪，她觉得情况不对，立即到医院检查，医生给她开了很多的眼药水，并叮嘱平时饮食一定要清淡，不能吃味道过辣的食物。

对于患有红眼病、角膜炎的人，尽量不要吃辣椒，会让眼部的血管扩张，容易说细菌的感染。

经常吃辣椒的好处与禁忌

3.服用中药的人

服用中药的时候，一般医生都会特别的叮嘱一定要忌口，不能吃辛辣的食物，这是由于辣椒会与食物刺激引起疾病的复发。

4.患有胆道疾病的人

辣椒的刺激，不仅会引起胃酸的分泌，还会引起胆道的收缩，如果是胆道功能有损伤的人，会造成胆汁的排出困难，这个时候胆道受阻，就会引起发炎、疼痛加剧。

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